恐高症可以通过后期有意识的锻炼克服/减轻吗

有的,中央电视台军事频道曾经介绍过伞兵部队,有一个就有恐高症,后来经过锻炼成为了一个优秀的伞兵。
■网友的回复
能,完全能~小时候恐高很严重,经常走到河堤边,大概有七八米高,站在那里一边调整呼吸,一边克服自己恐高的情绪,其实只是一种情绪,学会掌控就没有问题了


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