骑自行车腿会变粗吗(大腿还是小腿)
别听有些人鬼扯,我初中骑车上学一个学期,路程不过十来分钟,腿粗的跟象腿一样,主要看你骑的路是比较平还是有坡度,平路和坡路的差别非常大。
■网友的回复
我家门前不过是个几十米的大上坡,然后骑了两年自行车,本来就容易长肌肉,结果小腿粗的不行。后来不骑了也不运动在家瘫了七八年才萎缩回去…所以慎重啊!
■网友的回复
本来合适的牛仔裤都卡裆了,我觉得可能是大腿变粗了
■网友的回复
这个运动量应该不必担心腿粗的问题,也不用担心长肌肉的问题。每天持续长时间用力蹬车子,才会出现腿部变肌肉的事情,而且还是在运动后及时补充蛋白质的情况下。
■网友的回复
【骑自行车腿会变粗吗(大腿还是小腿)】 适量的骑车应该不会,不用像运动员一样天天骑
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