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#健康零距离#是怎么回事？，经常感觉手麻脚麻

正常情况下 ， 身体好的人 ， 是会感觉到一切都很顺畅 ， 但是 ， 也有很多人会出现异常 ， 总是感觉到不舒适 ， 最常见的 ， 莫过于手麻脚麻 ， 这样的情况 ， 如果是因为保持一个固定姿势 ， 倒也没有什么 ， 毕竟身体处于固定一个姿势 ， 僵硬状态下 ， 会有这个不适 。 但并没有保持一个姿势 ， 也有发麻感觉 ， 需要引起警惕 ， 这样的异常 ， 或暗示一些病盯上了你 ， 一起来了解一下吧 。
对于很多上班族来说 ， 会面临颈椎病 ， 伏案工作一整天 ， 下班后会感觉到腰酸背痛 ， 这种坐姿 ， 会导致颈椎出现大问题 ， 一旦受到损伤 ， 促使该部位血液流动不顺畅 ， 身体面临供血不足 ， 手麻脚麻会出现 。 因此 ， 当年轻人有这样的异常 ， 最好需要考虑颈椎是否出现了病变 。
#健康零距离#是怎么回事？，经常感觉手麻脚麻
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血管如果出现了异常 ， 对健康也是不利的 ， 尤其是现在 ， 心脑血管问题不断加重 ， 会导致血液流动速度减缓 ， 血管会处于变硬状态下 ， 手脚得不到血液补充 ， 处于供血不足状态下 ， 发麻的感觉更加强烈 ， 这种异常 ， 往往会出现在老年人身上 ， 多谨慎 。
大脑出现异常 ， 也会伴随着这个问题 ， 大脑是身体控制器 ， 一旦出现了问题 ， 面临供血不足 ， 会引起眩晕感 ， 并且缺氧感觉更加明显 ， 这种异常 ， 会导致正常的血液循环被打破 ， 使得手麻脚麻感觉更加显著 。
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静脉、动脉受到了阻碍 ， 对身体也是不利的 ， 往往出现在一些特殊工作人群中 ， 例如售货员 ， 需要长时间站立 ， 在站立工作过程中 ， 腿部动脉受到了影响 ， 血液流动速度减缓 ， 更新代谢能力下降 ， 不能充分把毒素、垃圾排出来 ， 阻塞更加明显 ， 自然有发麻的感觉 。
糖尿病是目前很多人不得不重视的病症 ， 各个年龄段的人都会出现 ， 甚至孩子出现的比例都比以前升高很多 。 一旦伴随着血糖浓度升高 ， 对于周围血管的神经会造成损伤 ， 促使神经组织面临缺氧缺血状态 ， 手麻脚麻感觉更加明显 。
很多女性有手麻脚麻感觉 ， 则需要考虑营养不良 ， 为了减肥 ， 获得纤瘦身材 ， 这个不吃那个不吃 ， 很容易导致基本摄入的营养得不到补充 ， 营养处于缺失状态下 ， 蛋白质、微量元素不能进行供给 ， 神经受损越来越严重 ， 神经面临调节失常 ， 发麻的感觉会更加显著 。
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想要改善这个问题 ， 需要做好很多事情 ， 例如多运动 ， 每天总是低着头玩手机 ， 身体气血流动速度变得缓慢 ， 想要健康估计都很难 ， 坚持运动、多运动 ， 可以促使气血流动速度加快 ， 代谢速度提升 ， 自然会健康很多 。
避免血管面临堵塞 ， 可以吃点膳食纤维含量高食物 ， 芹菜、燕麦、荞麦都很好 ， 清除血管中垃圾 ， 促使血液流动顺畅 ， 血液供给更加充足 ， 不再面临手麻脚麻 。
【#健康零距离#是怎么回事？，经常感觉手麻脚麻】长时间感觉到手麻脚麻 ， 原来是一些病来临的前兆 ， 可以对照看看 ， 做好保健 ， 这些改善方式 ， 就算做一个 ， 对健康也是有利的 ， 不能大意了 。


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