张馨予晒体重记录已恢复至53，自曝喜欢钟楚曦身材惊呆网友！
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3月27日 ， 张馨予在个人社交平台分享自己的减肥心得 ， 并表示自己体重已经恢复到53了 。 张馨予还晒出自己的一些减肥餐和体重记录 ， 看得出她是有用心在减肥了 。 干净饮食才是瘦身思路 ， 任意蔬菜、蛋白质、优质碳水为一个组合 。 能有健康减肥的概念还是很不错的 ， 毕竟娱圈总是出现为戏暴瘦 ， 对身体的伤害还是和很大的 。
最可爱的是评论区有粉丝分享自己管不住嘴 ， 减肥痛苦时 ， 张馨予居然分享了自己的小妙招 ， 称管不住嘴的时候就看自己喜欢的身材 ， 她管不住嘴的时候就看钟楚曦 。 不得了呀 ， 美女之间都是这么相互吸引的吗？其实张馨予身材就够不错了 ， 不过她的理想身材竟然是钟楚曦 ， 人真的是不知足的！不过张馨予也是可爱 ， 就这么赤裸裸的表白人家身材 ， 钟楚曦知道会不会被吓一跳 。
【张馨予晒体重记录已恢复至53，自曝喜欢钟楚曦身材惊呆网友！】
从张馨予晒出的体重记录中也能看出 ， 减肥过程中体重是有反弹的 ， 但整体是平稳往下走的 。 其实减肥正常过程不就应该这样 ， 不可能一直往下吊秤 。 张馨予整个减肥心态还是挺好的 ， 现在顺利恢复到53 ， 张馨予称接下来要加入健身了 。
再看张馨予晒出的减肥餐 ， 虽然顿顿都是青菜占据主导 ， 但每顿都有蛋白质的摄入 ， 而且这减肥餐看上去还是很不错的 ， 蛮有食欲的 。 相比那些只吃白水煮菜的主 ， 其实好很多 ， 并且张馨予表示每吨再加拳头大小的粗粮碳水 ， 其实很丰盛了 。 并且为了每餐吃的能有些味道 ， 所以都搭配了小蘸料或者是调味料 。
张馨予还晒出自己吃减肥餐的照片 ， 不少网友纷纷赞叹看脸已经瘦了不少了 ， 下巴都是那种尖尖的 。 张馨予表示自己的减肥餐没那么可怜 ， 照片中只剩下菜了肉肉是被自己吃没了 。 之前还曝出张馨予和阚清子组成了减肥搭子 ， 她们建立了小群 ， 会发自己明天吃什么 ， 并且相互打气 。 找个减肥搭子也是蛮好的 ， 在想放弃的时候能互相鼓励 。
坐等张馨予瘦到自己满意的体重归来 ， 当然了马上春天了 ， 希望那些减肥的小姐妹们都能健康成功减肥 ， 可以参考一下张馨予的减肥餐标准哟！
小编需要你们动动发财的小手点点赞和关注哟！
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