一个人如果不懂的修心 ， 即便服用灵丹琼浆 ， 也无法延年益寿 。 秦始皇权力够大了吧？他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药 ， 其实真正的灵丹妙药就在他心里 ， 但是他看不到 ， 因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼 。
同样的道理 ， 现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼 。
我们总是在外求 ， 就是不肯内求 。
心神不安 ， 情性燥急 ， 欲望缠身 ， 长恨绵绵 ， 才是我们生病的最根源 。
心病还需用心药 。
03
心的第一大忌讳是个：乱 。
心乱了 ， 一切都会失常 。
心平则气和 ， 气和则血顺 ， 血顺则精气足 ， 精气足则神旺 ， 人活着就讲究一个”精气神“ ， 这时人的抵抗力和免疫力非常顽强 。
这不叫唯心主义 ， 这叫士气 ， 就好比两军打仗时候 ， 士气旺盛的一定赢！
其实无论是打仗还是做销售 ， 还是创业等等 ， 人都必须有一种昂扬的状态 ， 才能战胜困难 。
故治病当以摄心为主 。 有的人内心太脆弱 ， 比如忽然知自己得了重病或癌症 ， 瞬间内心就坍塌了 ， 这就麻烦了 。
人在生病的时候 ， 一定不要有怨恨心 ， 抱怨上天不公 ， 抱怨命运坎坷 ， 只要内心能安定 ， 坦然处之 ， 接下来都是小问题 。
为什么那些参透大道的人 ， 身体更更健康 ， 因为他们精通世界万物的运转逻辑 ， 明白苦难是人生的一部分 ， 明白起伏才是人生的常态 ， 所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨 ， 而是坦然面对 。
万事万物都有规律 ， 任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程 。 春种 ， 夏长 ， 秋收 ， 冬藏 ， 每个阶段都有自己的特点 。
在潜龙勿用的阶段 ， 就应该埋头苦干；该你养精蓄锐时 ， 也别着急出人头地；如果经历突发的苦难 ， 说明前面有一个更大的收获 。 人要是到了这种意识 ， 到了这种境界 ， 很难做到内心不淡定 。
04
心的第二大忌讳是：贪 。
做人 ， 千万不要贪图那些自己还配不上的东西 。
一个贪字就让人心神错乱 ， 让人鬼迷心窍 ， 行为乱了套 ， 引起身外的祸乱还是小事 ， 让自己身体的运转也乱了套 ， 这才是大事！
人只要贪 ， 必然会透支自己身体去索求更多东西 ， 贪得无厌的背后就是透支无度 ， 短时间身体的毛病不会显现 ， 但是只要显现的时候 ， 往往就是积重难返！
为什么在中医里没有癌症？因为“上工治未病 ， 下工治已病” ， 真正的中医其实是在传道 ， 他们教会我们平衡自己的身体 ， 从而不会发生极端的恶果 ， 而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态 ， 结果导致累积出了极端的恶果 。
而现在的环境 ， 把所有传统秩序都打乱了 ， 甚至把人引入了魔道 ， 所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗 ， 这些把人们引入无限的贪欲世界 ， 人间疑难杂症肯的会越来越多 。
心的第三大忌讳是：恨 。
先有解不开的恨 ， 才有治不好的病 。
如果一个人总把一切问题归罪于外界 ， 说明他们从不反省自己的问题 ， 看不到内心的不足 。
恨别人 ， 恨环境 ， 恨上天不公 ， 恨生不逢时 ， 这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子 ， 他们的内心是失衡的 ， 表现出来的言语和行为一定也是失衡的 。
这种人往往会意志消沉 ， 郁郁寡欢 ， 抑郁 ， 敏感 ， 长期发展下去 ， 身体情况可想而知 。
心宽一寸 ， 病退一丈 ， 宽恕才是最好的药方 。
放下吧 ， 只要放下 ， 病者顿愈 ， 迷者顿觉 。
内心没有郁结的人 ， 才能活得通透 。
通透是一个人身体和心理的最健康状态 。
05
未来社会 ， 一个人要想长寿健康 ， 必须要修心 。
修心比努力和拼搏更重要 ， 练就一颗如如不动之心 ， 面对各种外界变化 ， 要把无常当有常 ， 让红尘炼心 ， 炼出一个强大的内心 ， 才是未来一个人最关键的能力 。
修心的秘诀 ， 就是一个字：静 。
“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力 ， 最终达到天人合一的境界 。
比如佛家的禅修 ， 是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态 ， 这个时候你的大脑就像超导体一样 。
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