面包片加点蔬菜和鸡蛋,烤一烤香脆可口,当早餐合适

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最近一段时间,我家人很喜欢吃面包 。面包是很多家庭喜欢吃的早餐,吐司就是面包其中的一种 。每周周日做了一条吐司 , 至少三天早餐不用愁 。或许有的朋友会说自己在家做吐司很难,实际上做吐司并不难,我曾经分享过很多吐司的制作方法,最简单做吐司的方法就是把所有做面包的材料放入面包机,整个制作吐司的过程都交给面包机,用烤箱手工制作吐司的方法,这次就不探讨了 。

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吐司片可以直接品尝它的美味,可以涂抹花生酱或者果酱增添风味,还可以用吐司片做三文治 。这次介绍一个吃吐司片的方法,比直接吃吐司片好吃太多了,而且学会了这个方法,每天用不同的馅料变化出不同口味的面包盏 。我家连着吃了三天面包盏 , 第一天放了胡萝卜玉米粒,第二天放了土豆泥和金枪鱼,第三天我放了培根和彩椒粒 , 今天我终于忍不住分享这个面包片的吃法,用面包片盛着缤纷色彩的馅料,实在太有食欲了 。

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我家人都说这样吃吐司片太好吃了 , 一个面包盏用了一块吐司片、鸡蛋液、蔬菜,面包盏具备了早餐该有的营养元素 , 面包片就是早餐主食,蔬菜含有丰富的维生素 , 而肉类含有丰富的蛋白质 。关键这个面包盏的做法挺简单的,整个制作过程15分钟就可以做好了 , 而且掌握了这个方法 , 想不出早餐吃什么,用面包片做一个面包盏,这里建议食材尽量多挑不同色彩搭配着 , 尤其家里有学生族,把早餐做得有吸引力,学生族吃好早餐 , 精神饱满地去上学 。
【面包盏】
【食材】吐司片 4片,鸡蛋 1只,
胡萝卜 半根,玉米棒 半根 , 盐 适量 。
【做法】

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第一步 准备做面包盏的食材,我用了4片南瓜吐司,可以用原味的吐司片 , 切掉吐司的四条边,在吐司的四条边上切一刀,方便放入四小圆盘或者蛋糕模具 。把一只鸡蛋打发一下,放少许黑芝麻拌匀,把吐司片放入蛋液浸泡一下 。

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第二步 把沾上蛋液的吐司片放入四圆盘,也可以用圆形小蛋糕模具 。
【面包片加什么烤好吃】我用了东菱空气炸锅配套的四圆盘,东菱空气炸锅可以换烤盘,拿到四圆盘就想到了做面包盏 , 这个四圆盘可以用来烤蛋糕、肉饼、小蔬菜饼、也可以用来烤小面包,在我脑子里有很多可以用四圆盘制作的美食 。

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第三步 把胡萝卜削皮切成胡萝卜片 , 胡萝卜片切成细条,再切成胡萝卜粒 。沿着玉米棒切出玉米粒,炒锅放少许油,放入胡萝卜和玉米粒煸炒,把胡萝卜和玉米粒炒熟 , 放少许盐调味 。

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第四步把炒好的胡萝卜和玉米粒放入面包片中 。

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第五步 东菱空气炸锅盖上玻璃盖子 , 选择了蛋挞功能键,180度烘烤20分钟 。烤好的面包盏,面包片香脆可口,馅料很好吃 。
——康妮说——
第一 面包盏用了吐司片 , 馅料可以按照自己的喜好选择,但不要用汁水多的食材 。
第二 用空气炸锅烤面包盏简单方便又美味,试试吧 。
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