红枣养脾
春天户外活动比冬天增多，人们体力消耗较大，需要的热量增多，此时脾胃偏弱 ， 消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食 ， 因此热量可适当由甜食供应 ， 红枣正是这样一味春季养脾佳品 。
【养生中药茶配方功效大全 中药养生茶配方】结语：中药不仅可以治疗一些疾病，对于养生也有一定的好处 。将中药与茶叶搭配，养生效果是非常好的 。但是要注意的是，服药的时候不可喝茶，对于一些泡的很久的茶水 ， 是不宜再去饮用的 。在春季养生，吃些鲜绿嫩芽或者是红枣较好 。
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