最近网上有不少人称赞贾玲减了100斤 ， 主要是夸她如何励志 ， 自律力强大 。 贾玲的减肥事情确实很励志 ， 但是如果说她很自律 ， 我就不同意了 。 因为她并不是一个非常自律的人 。
我们用逻辑简单地想下就明白：如果她是一个很自律的人 ， 她为什么一直肥胖到42岁才开始减肥？很显然 ， 自律并不是她的强项 。 至少对于美食的诱惑上 ， 她并没有表现出很强的自律力 。
她最近电影中之所以能减肥成功 ， 主要由于两点：理想和压力
根据我多年的观察 ， 人们做事情的持续动力一般主要来自于以下三点：
一 兴趣
一个人如果对一件事情非常有兴趣 ， 他就能克服很多困难 ， 乐此不疲地做这件事情 。 以我为例 ， 我对股票、基金投资非常有兴趣 ， 所以我才能阅读上百本投资书籍、分析大量的公司年报和研报、参加证券从业考试、经常反思自己投资中的问题 。
这些大量的、枯燥的事情 ， 对于绝大多数人都需要强大的自律力才能完成 ， 而对于我来说根本不需要什么自律 ， 因为我原本就对它们非常感兴趣 。 世界上那些优秀的投资家、艺术家、运动员等行业内的杰出人物 ， 无一不是对本行业的工作狂 ， 对本专业有超出常人的兴趣 。
过节这几天我能一直发表文章 ， 主要是因为我从小就对写作有兴趣 。 从小我就有写日记的爱好 ， 一度想当个作家 。 我能经常发表文章并不是因为我如何勤劳和自律 。
二 理想
理想也可以叫做“野心” 。 贾玲是一个很有野心的人 。 她在拍摄《热辣滚烫》之前 ， 实际上就已经功成名就 ， 她完全可以收手 ， 轻松过好下半生 。 但是她没有止步 ， 而是选择继续拍摄作品 。 这表明了她极有事业心 ， 这种事业心或者“野心”是她能在电影拍摄过程中做到减肥100斤的一个重要推动力 。
目标越远大 ， 动力越强劲 。 我们在股票投资中如果只想赚个菜钱 ， 我们根本不会进行大量的知识学习和投资反思 。 如果我们的投资理想是“先赚它1个亿” ， 那么你想想我们会做怎么样的付出 ， 以及有多大强大的学习动力?。 ?
三压力
聪明人经常会给自己制造压力 ， 以帮助自己达到自己的目的 。 贾玲就是利用这样的一部电影拍摄 ， 给自己制造了强大的压力 。 为了完成电影的正常进度 ， 她不得不疯狂减肥、健身 。 她非常聪明地把自己逼到死角 ， 让自己绝地反击 ， 成功完成瘦身 。 我想 ， 如果没有这样的一部电影制作的契机 ， 贾玲一生都很难完成这样的人生改变 。
人不逼一下自己 ， 真的不知道自己有多么的强大 。 我年轻时为了考取投资分析资格 ， 故意在朋友群里天天宣传自己要考证 ， 经常吹嘘自己考取这个资格将会如何轻松 。 目的就是给自己造成压力 ， 不给自己留退路 。 这样自己才能够努力学习 ， 天天向上 。
那时我家里的墙上粘满了带有试题的纸条 。 每天都要背诵和随机回答试条上的问题 。 可以说都要背得吐血了 。 不少人事业上的成功 ， 并不是因为他本人有多么的积极向上 。 而是因为他没有退路 ， 只能向前 。
由于贾玲的瘦身成功并不是由于她有多么的自律 。 她并没有当拳击手的兴趣和爱好 ， 当电影拍摄结束后 ， 她的电影拍摄压力顿失 ， 她必然失去了一部分的减肥动力 。 未来 ， 她的身材将很难保持原有的样子 ， 她的体重必然反弹 。
【贾玲减掉100斤是因为自律力强大吗？】唯一不能确定的是反弹多少的问题 。 未来的体重管理依然是贾玲要面对的重大人生考验 。
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