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1、水蜜桃：水蜜桃属于一种球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能 。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉 。我国多有栽种 。富含多种维生素，其中维生素C最高 。
2、油桃：油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些 。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需 。
3、火龙果：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维 。火龙果属于凉性水果，在自然状态下 ， 果实于夏秋成熟，味甜，多汁 。
【8月吃什么水果 8月吃什么水果正当季】4、樱桃：樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效 ， 适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗 。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效 。
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