冬至是二十四节气中最重要的一个节气 。它的由来和历法有直接的关联 。冬至在《尚书·尧典》中称为“日短”，因为这天太阳直射南回归线，所以北半球白天最短，黑夜最长 。过了冬至后，日光照射北移，白天愈来愈长 ， 黑夜愈来愈短 。古人说：“冬至一阳生” ， 指的就是阴气到冬至时盛极而衰 。相反的，阳气则从此开始萌芽 。
冬至因为容易被测定 ， 所以常被用来作为推算历法中节气的依据 。周代就以冬至所在月为正月，周天子在冬至日举行郊祀的典礼 。到了汉代，冬至成为公定节日，百官皆可放假一天 。民间也有句话说：“冬至大如年”，冬至之备受重视，由此可见一斑 。
冬至后，逢壬日开始数九，要过九九八十一天才能寒尽春来 。民间流传着的“数九”歌谣是这样说的“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳 ， 七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走 。”
白居易曾有诗云：《邯郸冬至夜思家》
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身 。
想得家中夜深坐，还应说着远行人 。
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