文章插图
1、玉米是粗粮 。
2、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类 ， 如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等 。
【玉米是粗粮吗 红薯玉米是粗粮吗】3、粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长 。粗粮加工过程简单，保存了许多细粮中没有的营养成分 。从营养成分上看 ， 大部分粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、矿物质，以及B族维生素含量丰富 。
推荐阅读
- 4月4日是什么星座女 4月4日是什么星座
- 做梦梦到下面很想要是什么寓意 梦到下面片是什么意思
- 做梦梦到尸体是啥征兆
- 做梦梦见了玉米树上结苹果 做梦梦见了玉米
- 做梦梦见称体重是什么意思周公解梦 做梦梦见称体重是什么意思
- 做梦梦到检查身体 做梦梦到检查身体出问题是什么预兆
- 同样是嫁给孙志浩，贾静雯被家暴，为何林若亚却被宠成宝？
- 做梦梦到被杀了是什么征兆周公解梦 做梦梦到被杀了是什么征兆
- 9月25日是什么星座
- 做梦梦见垃圾有什么征兆 梦见垃圾是怎么回事