豆制品有哪些
豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品 。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品 。中国是大豆的故乡，中国栽培大豆己有五千年的历史 。同时也是最早研发生产豆制品的国家 。几千年来，中国古代劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远、广为流传的豆制品 。豆制品的食物有豆腐，豆腐丝，腐乳，豆浆，豆豉，酱油，豆肠，豆筋，豆鱼 ， 羊肚丝，猫耳，素鸡翅，大豆耳等 。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上，豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素，而豆制品中却不含胆固醇 ， 因此，有人提倡肥胖、动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病等患者多吃豆类和豆制品 。对健康群体而言 ， 营养来源单一是不可取的，豆制品可以做为蛋白质的来源之一 。豆制品是平衡膳食的重要组成部分 。
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豆腐用什么凝固剂最好？【豆制品有哪些，豆腐用什么凝固剂最好？】目前豆腐凝固剂有3种是比较常见的，内酯豆腐凝固剂、石膏凝固剂、卤水凝固剂 。
1.石膏凝固剂：熟石膏粉是一种食品添加剂 ， 也称作食用石膏 。熟石膏粉是用天然鹅蛋石膏生产，熟石膏粉最通常的使用就是点豆腐，熟石膏粉是一种安全、无毒的剂硫酸钙 。可以用来制作豆制品、还可以用来作为酵母使用，让面包变得蓬松酥软 。
2.卤水凝固剂：学名为盐卤 ， 蒸发冷却后析出氯化镁结晶，称为卤块 。是我国北方制豆腐常用的凝固剂，用盐卤做凝固剂制成的豆腐，硬度、弹性和韧性较强，称为老豆腐，或北豆腐、硬豆腐 。
3.内酯（英文：Lactone）：即环状的酯，是指在同一分子中既含有羧基，又含有羟基，二者脱水而结合成的物质 。内酯以五元（γ-内酯）及六元（δ-内酯）环内酯最为稳定，环内的角张力最小 。
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