低血压，是指收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱 。低血压分为原发性低血压和症状性低血压 。症状性低血压主要在于治疗其原发疾?。?而原发性低血压主要在于改善体质 ， 调理饮食 。下面介绍几则低血压药膳食疗方 。生地蒸乌鸡乌雌鸡1只 ， 生地50g，饴糖100g 。宰杀乌鸡，去皮及内脏，洗净 。生地洗净，切成细条，与饴糖拌匀，放入鸡腹内，置盆内蒸熟即可佐餐，食鸡肉，饮汤，每周1次 。当归龙眼炖羊肉当归30g，龙眼肉30g，羊肉500g 。当归、羊肉、龙眼肉洗净 。羊肉和当归切片入锅，加适量清水、黄酒、盐和姜片 。用文火炖至牛肉熟透，加少许味精调味即可 。佐餐 ， 食羊肉、龙眼肉，饮汤 。虫草炖水鸭水鸭(野鸭)1只 ， 去毛及内脏，将冬虫夏草12g洗净放入水鸭腹内 ， 用竹签缝好切口，放炖盅内加水适量隔水炖熟 ， 用食盐调味，喝汤食肉 。人参荔枝酒人参30g，荔枝肉1000g ， 白酒2500g 。将人参切成薄片，荔枝去核，装入绢袋内，浸入粮酒中 ， 封固，5日后即饮用 。每天早晚各1盅 。人参莲子汤人参、莲子各10g，冰糖30g，隔水炖熟，吃莲肉喝汤 。鲫鱼粥鲫鱼1条，糯米60g 。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥 ， 每周服2次，连服2月 。黑豆桂圆汤黑豆50g，桂圆肉15g，大枣50g ， 清水3碗煎至2碗，加蜂蜜适量，分早晚2次服 。板栗烧子鸡红枣15枚，栗子150g，子鸡1只 。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣 ， 栗子闷熟食之 。
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