文章插图
【苦瓜粉泡水喝可以减肥吗? 苦瓜粉泡水喝的正确方法】1、苦瓜泡水时还可以搭配冬瓜皮荷叶等多种具有保健功效的中药材，它们搭配在一起泡水喝，不但能清热解毒还能利水消肿，对人类的身体肥胖和肝火上亢以及口舌生疮等症都有明显缓解作用，在需要时可以准备干苦瓜二克，冬瓜皮和荷叶各三克，把它们一起放在干净玻璃杯中加少量冰糖，用沸水冲泡，泡好以后取出汤汁可直接饮用 。
2、苦瓜泡水喝时可以选择那些已经晒干的苦瓜片，每次数量不要太多，只需要3~5克，把它放在干净玻璃杯中，直接用沸水冲泡，这样泡出的苦瓜水特别苦，如果不能接受在苦瓜水降温后还可以加入适量的蜂蜜调味，这样既能让人体吸收更丰富，营养又能让苦瓜泡水的口感变得更好一些 。
推荐阅读
- 减肥茶排行榜第一名 薄荷叶泡水喝能减肥吗
- 刺梨泡水喝的禁忌可以天天吃吗 刺梨泡水喝的禁忌可以天天吃吗女性
- 苦瓜炒银鱼干的做法 苦瓜炒银鱼干的做法介绍
- 喝桑叶茶有什么作用?桑叶茶泡水喝有什么功效?喝桑叶茶 喝桑叶茶有什么作用
- 金菊怎么泡水喝 金菊怎么泡水喝效果好
- 夏枯草泡水喝还是煮水喝好 夏枯草对女性的危害
- 黑枸杞和大枣泡水喝放多少 黑枸杞加大枣泡水
- 西洋参和什么泡水喝最好西洋参有黑芝麻有有枣有核桃仁 西洋参和什么泡水喝最好
- 晒苦瓜干怎么晒最好吃 晒苦瓜干用老点的还是嫩的
- 吃什么立刻通便 大黄泡水喝多久能排便