文章插图
1、将冷冻的八爪鱼解冻 ， 然后用清水冲洗一遍 。
2、将八爪鱼放入碗中 ， 倒入适量的水和醋 ， 反复搓洗几遍 ， 直至把八爪鱼的粘液搓洗干净 。
3、将八爪鱼的牙齿、眼睛、内脏去掉 ， 并把所有的墨汁清洗干净即可 。
【速冻章鱼怎么清洗处理 速冻小章鱼怎么清理】4、章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素 ， 并还富含天然牛磺酸 ， 可以抗疲劳、抗衰老 。
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