【薏米怎么洗 薏米怎么洗都洗不干净怎么办】
文章插图
1、首先剔除杂质 。用筲箕摊薄 ， 口吹轻的杂质 ， 手捡大的杂质 ， 然后用水洗出沉底的砂石 。
2、凉水先冲洗一遍 。
3、然后用凉水浸过薏米,泡半个小时后,再冲洗两遍就干净了 。
4、薏米可用作粮食吃 ， 道和大米相似 ， 且易消化吸收 ， 煮粥、作汤均可 。夏秋季和冬瓜煮汤 ， 既可佐餐食用 ， 又能清暑利湿 。
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