文章插图
1、朗读朗诵：自己读书 ， 大声地读出来 。每天坚持朗读一些文章 ， 既练习口齿清晰伶俐 ， 又积累一些知识量信息量 ， 更重要的是对身体大有裨益 ， 清喉扩胸 ， 纳天地之气 ， 成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上 ， 坚持两年三年 ， 你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练：建议你在每天的朗读过程中 ， 对着镜子训练 ， 训练自己的眼神 ， 训练自己的表情 ， 训练自己的肢体语言 ， 这样效果更好 。
3、自我录音摄像：如果条件允许 ， 建议每隔一周时间 ， 把自己的声音和演讲过程拍摄下来 ， 这样反复观摩 ， 反复研究哪儿我卡壳了 ， 哪儿手势没到位 ， 哪儿表情不自然 ， 天长日久 ， 你的口才自然进步神速 。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好 。
4、尝试躺下来朗读：如果你想练就一流的运气技巧 ， 一流的共鸣技巧 ， 那么你可以尝试一个非常简单的方法 ， 就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时 ， 必然就是腹式呼吸 ， 而腹式呼吸是最好的练声练气方法 。每天睡觉之前 ， 躺在床上大声地朗读十分钟 ， 每天醒来之前 ， 先躺在床上唱一段歌 ， 再起来 。坚持一至两个月 ， 你会觉得自己呼吸流畅了 ， 声音洪亮了 ， 音质动听了 ， 更有穿透力了 ， 更有磁性了！
5、速读训练：这种训练目的 ， 是在于锻炼人口齿伶俐 ， 语音准确 ， 吐字清晰 。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文 。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来 ， 搞清楚 ， 弄明白 ， 然后开始朗读 。一般开始朗读的时候速度较慢 ， 逐次加快 ， 一次比一次读得快 ， 最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿 ， 发音要准确 ， 吐字要清晰 ， 要尽量达到发声完整 。因为如果你不把每个字音都完整地发出来 ， 那么 ， 如果速度加快以后 ， 就会让人听不清楚你在说些什么 ， 快也就失去了快的意义 。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上 。
6、即兴朗读：平时空闲时 ， 你可以随便拿一张报纸 ， 任意翻到一段 ， 然后尽量一气呵成的读下去 。而且 ， 在朗读过程中 ， 能够注意一下 ， 上半句看稿子 ， 下半句离开稿子看前面（假设前面有听众） 。长期以往 ， 你发现自己记忆力加强许多 ， 快速理解力和即兴构思能力也在加强 。
7、背诵法：背诵 ， 并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务 ， 我们要求的背诵 ， 一是要“背” ， 二还要求“诵” 。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力 ， 二是培养口头表达能力 。尝试去背诵一些文章 ， 一篇一篇地去完成 。天长日久 ， 那些文章字句自然就转化为自己的词语了 ， 练到一定时间就能张口就来口出华章 。所谓：熟读唐诗三百首 ， 不会吟诗也会吟！
8、复述法：复述法简单地说 ， 就是把别人的话重复地叙述一遍 。可以找一位伙伴一起训练 。首先 ， 请对方随便讲一个话题 ， 或是一个故事 。自己先注意倾听 。然后再向对方复述一遍 。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力 ， 和语言组织能力 。如果能面对众人复述就更好了 ， 它还可以锻炼你的胆量 ， 克服紧张心理 。
9、模仿法：每个人从小就会模仿 ， 模仿大人做事 ， 模仿大人说话 。其实模仿的过程也是一个学习的过程 。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习 ， 向周围的人模仿 。那么我们练口才也可以利用模仿法 ， 向这方面有专长的人模仿 。这样天长日久 ， 我们的口语表达能力就能得到提高 。
【口才训练有哪些训练技巧 口才训练十个技巧】10、角色扮演法：在培训过程中 ， 经常让学员进行角色扮演 ， 组织角色语言去演讲 ， 叫“情境模拟训练法” ， 比如扮演律师 ， 扮演市长答采访人员问 ， 扮演新郎新娘即兴发言等等 ， 还可以选择小品中的角色扮演 ， 直接让学员去演小品 ， 去扮演作品中出现的不同的人物 ， 当然这个扮演主要是在语言上的扮演 。这种训练的目的 ， 在于培养人的语言的适应性、个性 ， 以及适当的表情、动作 。
推荐阅读
- 手机拍摄夜晚技巧 手机拍摄夜晚技巧有哪些
- 极简风格拍照技巧 极简风格拍照技巧有哪些
- 冰柜里有异味怎么去除异味 冰柜里有异味怎么去除
- 蟹苗养殖有什么技巧 蟹苗养殖有什么技巧吗
- 提升人品的方法和技巧 提升人品的方法和技巧有哪些
- 口才训练技巧教案 口才训练技巧
- 眼妆的技巧 眼妆的技巧有几种
- 微波炉和空气炸锅有什么区别 微波炉的作用与用途
- 有女人味的抖音名字四个字 有女人味的抖音名字
- 刷牙的正确方式有哪些 健康刷牙的正确方法