文章插图
1、顺时针揉肚子是从右向左的方向 。
【顺时针揉肚子是什么方向 顺时针揉肚子是什么方向图片】2、右手按在腹部，手掌心冲着肚脐眼，左手叠起来在右手上，先顺时针揉腹，再反方向方位 。还可以用一只手，轻按腹部，以肚脐眼为起点从小到大地往外划圈 。時间确保在5分鐘以上，用劲要适当，由轻到重，以略微觉得到腹部发热为宜 。
推荐阅读
- 38岁海陆餐厅被偶遇，手臂粗壮身材略显发福，网友：明星也有肚子
- 45岁男士减肚子最佳方法 45岁男人减肥方法
- 车厘子会导致拉肚子吗 一天吃一斤车厘子会胖吗
- 猪肚怎么清洗干净 洗猪肚子最快最干净的方法
- 梦见和孕妇在一起说话并摸孕妇的肚子 梦见和孕妇在一起说话
- 跑步能减肚子吗 早上跑步能减肚子吗
- 吃车厘子拉肚子是什么原因 吃车厘子太多了大便会变颜色吗
- 为什么吃了雪莲果肚子咕咕叫 晚上吃雪莲果可以减肥吗
- 泥塑的基本技法 泥塑的基本技法有揉搓盘粘切刻挖是对还是错
- 每天跑步能瘦肚子吗 跑步能瘦肚子吗