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蛋挞是一种美味的食品 ， 很多人喜欢自己在家里自制蛋挞 ， 不仅用材安全 ， 而且还可以体会到动手的乐趣 。
那么 ， 蛋挞烤到什么温度算好？ 蛋挞烤到什么温度算好 这主要看是小烤箱还是大烤箱,如果是小烤箱的话,考虑到温度不是很均匀,可以设定180度,上下火模式,时间在15分钟至20分钟 。
扩展资料：一、 一个蛋挞相当于吃下一碗饭 ， 每个平均热量约是300卡左右 ， 而普通一碗饭的热量是280卡 ， 所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量 ， 如果你体重约60公斤 ， 吃下三个蛋挞 ， 就要慢跑一小时才能消耗这些热量 。
【美的电烤箱烤蛋挞需要多少分钟时间】二、蛋挞热量超过60%来自脂肪 ， 在这些脂肪中 ， 饱和脂肪酸又占56% ， 专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下 ， 饱和脂肪酸不超过三分之一 ， 所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的 。
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