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林心如是大家非常喜欢的一个明星 ， 曾经出演过很多影视作品 ， 自从结婚后 ， 作品有所减少 ， 她也尝试在幕后发展 。 如今她已经47岁 ， 不过保养的非常好 ， 似乎没有留下岁月的痕迹 。 她也经常通过健身来保持状态 ， 会经常与网友分享锻炼时的画面 。
最近 ， 她再次展示了健身动作 ， 能看到他脚上踩着绳子 ， 双手握着单杠 ， 需要一定的臂力和平衡力 ， 还是很有难度的 。 她身着健身背心 ， 外面还穿着款式新颖的白色外套 ， 或许是为了防止走光 ， 确实想象不出其他的用途 。
值得一提的是 ， 有一位教练在保护着 ， 担心出现摔倒的情况 。 而对方是一位男生 ， 长相帅气 ， 双手扶着她的腰部 ， 感觉有些不妥 ， 毕竟异性还是要保持距离 。 不过她似乎没有在乎这些 ， 还是专心的训练 ， 看来是网友多虑了 。
有助手保护是可以理解的 ， 不过感觉应该去找女教练才对 ， 这样或许会更加自然一些 。 或许是这位男教练比较专业 ， 可以更好的保护她 。
其实 ， 还有很多明星都是男教练来帮助训练的 。 比如说刘涛也曾在在社交平台上晒出健身画面 ， 能够看到她正在练习腰部力量 ， 而身后这位教练在扶着她的髋部 ， 应该是保证动作的准确性 。
不仅如此 ， 在做仰卧起坐的时候 ， 同样是一位男教练在后面做保护 ， 不过对方手放的位置明显感觉到过分 ， 而她也没有觉得有什么不妥 ， 或许是训练的太认真 ， 没有注意到 。
同样 ， 王子文也经常在社交平台上展示自己练习瑜伽的画面 。 她可以做出很多高难度动作 ， 如果不是当演员 ， 完全可以做专业的瑜伽老师 。 不过在做倒立动作的时候 ， 还是让身后的男生帮着扶着腰部 ， 能够看到她的身体十分柔软 ， 脚尖能碰到自己的后脑勺 ， 一般人还真来不了 。
【教练|林心如健身有难度，因男教练举动上热搜，刘涛等明星也有类似情况】不知道为何女明星都找男教练来帮忙 ， 或许思想前卫 ， 觉得也没什么大不了的 。 在一些网友看来 ， 还是会有些不好意思 ， 你对此有没有看法呢？
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