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玛咖是什么意思 玛咖是什么( 二 )


营养
1994年，意大利科学家迪尼A首次系统地获得了玛咖干燥根的化学成分:蛋白质含量在10%以上(沪宁湖上的玛咖品种蛋白质含量在14%以上)，碳水化合物含量为59%；8.5%的纤维富含矿物质，如锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘和维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12和B5 。脂肪含量不高，但大部分是不饱和脂肪酸、亚油酸、亚油酸 。1999年，美国科学家发现玛咖中含有两种新的植物活性成分——玛咖酰胺和玛咖烯，并确定这两种物质在平衡人体激素分泌方面具有显著作用，因此玛咖也被称为天然激素发动机 。在玛咖产品的靶向研究中，发现了几种特殊的玛咖生物碱 。随着研究的深入，玛咖中更多的活性新物质将被分离鉴定出来 。[8]
请问什么是玛咖，它的功能和作用是什么？功效
玛咖，原产南美安第斯山脉 。它富含氨基酸、矿物质、脂肪酸、维生素和各种活性物质 。其中生物碱具有抗菌、抗肿瘤、抗贫血、抗心血管作用，可用于免疫功能下降、更年期综合征、慢性心脑血管疾病等 。
1.降低血脂
玛咖中的亚油酸与人体内的胆固醇结合，因此容易将胆固醇运送到血管外组织，减少胆固醇在血管内的沉积，促进胆固醇转化为胆汁酸排出体外 。
2.抗疲劳
玛卡在贫瘠的高原长大 。玛咖因其生长环境和特点，富含铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分 。这些营养素在抗疲劳、增强肌肉耐力、缓解运动疲劳、增强免疫系统、提高人体免疫力等方面发挥着重要作用 。
3.提高睡眠质量 。
在南美洲，玛咖被用作缓解压力和焦虑的天然草药 。能改善压力引起的焦虑和神经衰弱，同时改善睡眠 。对于大多数经常在巨大压力下工作的人来说，可以起到调节和改善睡眠的作用 。
抵制更年期
【玛咖是什么意思 玛咖是什么】玛咖中含有的多种生物碱可以通过调节肾上腺、胰腺、卵巢等人体部位，调节内分泌，平衡体内激素水平；此外，玛咖中所含的牛磺酸和蛋白质能改善气血，促进女性雌激素的分泌，具有调理和修复生理功能的作用，从而达到抗更年期的效果 。
5、壮阳
玛咖营养丰富(如氨基酸、多糖、矿物质等 。)及其独特的生物活性物质马卡坦和马卡胺，可以帮助男性生殖器官快速勃起，增强硬度 。主要适合阳痿早泄的男性朋友 。
6.提高生育能力 。
玛咖富含生物碱、精氨酸和果糖生物碱，能刺激生殖系统，使卵子和精子数量成倍增加 。精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部分，能提高精子活力 。果糖是能量物质，给精子运动带来动力；玛咖中这些丰富的营养成分，可以有效增强精子活性，促进精卵结合，增加生殖细胞活力，提高受孕成功率 。
7.抗肿瘤
玛咖中的酪醇、多糖、芥子油、异硫氰酸苄酯对病毒感染细胞有保护作用 。能抑制多糖病毒的复制；硫代葡萄糖苷和异硫氰酸苄酯具有抗癌作用 。
营养价值
玛咖富含16种氨基酸(14.67%)、10种矿物质、12种脂肪酸、6种维生素、玛咖烯和玛咖酰胺 。正是这些宝贵的营养物质在体内产生各种功能 。脂肪含量不高，但大部分是不饱和脂肪酸 。
1.全面的营养素可以加强新陈代谢，调节神经系统和心血管系统，消除各种疲劳症状 。
2.丰富的糖分是大脑和神经系统的唯一能量来源 。
3.维生素和矿物质可以维持神经系统的功能，抗抑郁 。
4.营养全面，尤其是蛋白质和氨基酸，有助于增强免疫系统，增强机体抗病能力，改善亚健康状态 。
5.丰富的牛磺酸和蛋白质可以调节和修复中年男性的生理功能，抵抗更年期容易出现的各种功能衰退症状，恢复活力 。
什么是玛咖？玛咖，又名秘鲁人 。
人参，玛卡，玛卡玛卡，马诺，阿亚克奇奇拉，阿亚克
维尔库等 。，原产于南美洲海拔3500 ~ 4500米的安第斯山脉，主要分布在秘鲁中部的普诺生态区和秘鲁东南部的普诺市，属于十字花科独行菜属 。
玛咖果分为白、黄、紫、黑四种颜色 。其中黄色和白色最为常见，几乎没有药用价值，黑色最为珍贵 。通过成分检测，颜色越深，品质越好 。
玛咖是十字花科的高原植物，原产于南美洲4000米以上的秘鲁安第斯山脉 。独特的夏威夷果酰胺和夏威夷果烯对平衡人体激素分泌有显著效果 。玛咖具有抗疲劳、提高精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、改善睡眠、抗更年期、激活生育能力、增强记忆力等功效 。而且玛咖男女皆宜，对女性更年期综合症也有很好的调节作用 。


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