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人走路时摆动双臂主要是为了什么脑筋急转弯 人走路时摆动双臂主要是为了

今天跟大家分享一个关于人走路为什么会摆臂的问题(人走路会摆臂有什么脑筋急转弯) 。以下是边肖对这个问题的总结 。让我们来看看 。
1 。为什么人走路时会摆动手臂？
我们走路的时候，一般只是伸开腿，并没有意识到手臂在无意识的随着腿来回摆动 。但你只需要用腿走路 。为什么身体不节省挥动的能量消耗？
当我们走路时，我们挥手 。我们的祖先类人猿是在进化过程中形成的 。我们都知道，在我们进化成人类之前，类人猿是用四肢来移动的，也就是说它们必须同时使用四肢才能轻松移动 。现在人类虽然进化得更完美了，但还是从类人猿进化来的，有些习惯还是存在的 。所以当你走路的时候，你的手臂会摆动 。科学家们一直认为挥手会消耗能量 。他们认为走路时的摆臂是进化遗留下来的行为，认为没有任何意义 。

但近年来，研究表明，这种走路方式是最节能的 。研究人员要求参与者完成以下三组动作:1 。正常行走作为对照；2.走路时双臂不动；3双手双脚并拢行走；结果显示，静止手臂的能量消耗比正常手臂摆动高12%，而同样的手和脚的能量消耗高26% 。所以，其实我们正常的走路方式是最省力的 。
这个结果也很好理解 。我们走路的时候，身体自然会颤抖 。这种晃动使手臂像钟摆一样运动，有助于协调行走，减少身体整体晃动幅度 。有意识地控制这种自然行为会增加能量消耗 。而挥手是一种自我保护和自我美化的意识 。人们走路时摆动手臂以保持平衡 。只有保持平衡，才不会随意摔倒，损害身体健康 。一旦我们跌倒，我们可以及时摆动手臂帮助地面，避免受伤 。同时，挥手可以让我们的手臂保持活跃和健康 。所以，我们走路的时候会摆动手臂 。
二、为什么人走路时会前后摆动手臂
01这是因为人的脊髓属于大脑，意识是在大脑中产生的，但大脑在一定程度上可以控制脊髓的活动 。而且，人们通过这种方式行走可以感到放松和舒适，避免身体左右摇晃，保持平衡 。因此，人们走路时会前后摆动手臂 。

人一张开脚，手臂自然会微微摆动 。一般来说，自然摆动手臂是毫不费力的 。即使经过长途的北欧徒步旅行，我们的脚也很酸痛，腿部肌肉也很疲惫 。这个时候我们的手臂还是会很轻松的来回摆动 。很明显，这个动作是手臂肌肉有节奏收缩的结果 。

为什么走路的时候会摆动手臂？起初，有人认为这样可以减少走路时消耗的能量 。

然而，测量结果表明，手臂是否摆动对行走时消耗的能量没有影响 。也有人提出，这样可以矫正头部的位置 。因为人走路的时候总是脸朝前，但是随着脚的交替迈步，臀部会旋转，这种旋转会通过肩膀传递到头部，这样人走路的时候头部就会左右旋转，这种旋转可以通过手臂和脚的交叉摆动来抵消 。

但是，科学家经过精确测量发现，人在走路的时候，即使手臂不动，手臂旋转的角度也只有9度，到肩膀的时候会减小，最后头部也只有2度左右，不会影响人体朝前 。当然，这个理由是站不住脚的 。

有些科学家认为人类是由用四肢着地的动物进化而来的，比如猿 。四肢着地的动物行走时，它们的前肢和后肢交替大步行走是非常有规律的 。

人类开始直立行走后，四足动物的前肢变成了人类的手臂 。有人做过一个实验，人走路的时候，把胳膊绑起来，结果胳膊的肌肉还是有规律的收缩 。看来，人走路时摆动手臂是四肢着地的动物残余行走姿势的影响，主要起到协调平衡行走姿势的作用 。三、为什么人走路时会摆动手臂？
双手摆动主要是为了平衡身体，使身体各部分成为一个有机的整体 。同时也有利于提高跑步速度 。就像楼上说的，你可以不摇摆的跑，但是身体不协调 。僵硬和用力必然会影响你的跑步速度 。还有一个层面，我认为双手不停地摆动，会在身体两侧形成空气流，从而推动身体更快地向前奔跑，就像给身体插上了一对小微的翅膀 。跑步时要轻握拳头，屈肘，手臂摩擦两侧来回摆动，而不是前后摆动，以免分散力量方向，形成运动阻力 。除了正常的双手摆动，跑步的正确姿势还包括:放松肩膀，上身保持自然挺直，背部不要弯曲，步幅稍大，特别要注意前脚掌着地 。因为正常人的脚底是拱形的，因为脚的大部分关节都集中在前面，所以前脚掌弹性好，可以缓冲外界的震动，在健身的时候保护人体 。脚型前宽后窄，前脚掌对于保持身体平衡也非常重要 。另外，前脚掌着地，刹车很小，可以增加跑步幅度，动作轻巧省力 。所以跑步最好是前脚掌着地 。还有，如果用脚跟着地面走，不仅影响跑步速度，容易损伤膝关节，还会对内脏和大脑造成很大的震动，对身体不好 。全脚滚动触地也是可行的，但不利于发挥速度，在运动方式上相对不经济 。所以刚开始运动时，因为小腿肌肉不够强壮，可以跑一会儿再走一会儿，逐渐从全脚滚动落地过渡到前脚掌落地 。


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