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每天不重样，好吃又挡饱 学做早点

学会做早餐(每天都不一样，好吃又饱)
在这么多好吃的食物中，面食占据了非常大的地位，尤其是在我国北方 。一般来说，面食的制作过程比烹饪更麻烦，大致可以分为煮、翻、蒸、烤、炸这样的制作过程，但正是因为这些复杂而精致的过程，才造就了面食的美味体验 。

说到意大利面，我更喜欢在早上做，因为它不仅好吃而且有饱腹感 。然而，现在的年轻人早上一般都吃外卖或者只是垫吧，这对我们的健康非常不利 。今天，我将列举一些制作精良的早餐蛋糕与大家分享 。我希望你能吃早餐，有一个健康的身体来迎接每一天 。
1.早餐鸡蛋饼没有面和手 。
【制作食材】:面粉、水、鸡蛋、葱花、盐 。
【所需工具】:刮刀、电饼铛/平底锅
[制作时间]: ≤30分钟
【制作难度】:
这个早餐鸡蛋葱油饼很简单，几乎零失败，基本属于一眼就能看出来的那种 。面粉和水的比例几乎是1:1 。将面粉和水混合均匀，最好有鸡蛋的帮助，这样就很容易没有颗粒了 。在充分搅拌的状态下，当勺子将面糊舀起并落下时，面糊处于流水线上 。取适量面糊，放入电饼铛中，借助刮刀均匀涂抹 。烙好后刷一层鸡蛋葱花蛋液 。熟了就可以出锅了 。30分钟吃完家庭早餐大概一分钟 。

【每天不重样，好吃又挡饱 学做早点】
2.不用面条也能做的韭菜饼 。
【制作食材】:饺子皮、鸡蛋、韭菜、盐、香油 。
【所需工具】:蒸锅、叉子
[制作时间]: ≤30分钟
【制作难度】:
我早上没时间和面 。提前一天一二十张饺子皮就够了 。韭菜剁碎，加入剁碎的鸡蛋、盐、油调味，然后擀薄，把韭菜馅铺在上面，卷起来，用叉子按闭合点，最后蒸8分钟 。这个很简单，新手擀饺子皮可能有点难，但是这个


3、手不要碰到菜饼 。
【制作食材】:面粉、水、西葫芦、胡萝卜、鸡蛋 。
【所需工具】:刮刀、电饼铛/平底锅
[制作时间]: ≤30分钟
【制作难度】:
这种方法与第一种非常相似 。区别在于面糊里加入了西葫芦丝和胡萝卜丝 。加入一个鸡蛋，面糊会更有营养 。简单的加点盐和五香粉作为简单的调味 。方法都差不多，但是我觉得味道更好 。


4.超快速制作面团葱花饼
【制作食材】:面粉、水、葱花、鸡蛋 。
【所需工具】:电饼铛/烤盘
[生产时间]: ≤30分钟(按第二天的时间计算)
【制作难度】:
这个面食新手可能有些困难，因为涉及到发酵 。这种烤洋葱饼不需要揉面 。你需要提前一个晚上开始搅拌面糊，然后第二天早上起来直接做 。你不需要鞭打它两次 。发泄完后，把洋葱和鸡蛋放进去，然后搅拌均匀 。这时候可以取适量面糊，烤成面饼 。又软又蓬松，超级好吃 。



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