江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

补肾宁心的五味子 五味子图片( 二 )



五味子的药理作用现代药理研究发现，五味子果实中含有五味子醇甲、维生素C、树脂、鞣质和少量糖类，以及一些萜类、有机酸和黄酮类化合物 。其中木脂素、多糖和挥发油为主要有效成分，对消化系统、中枢神经系统、心血管系统、内分泌系统和免疫系统有治疗作用 。它们具有保护心血管系统、调节血压和血脂、镇咳祛痰、抗溃疡、保肝护酶、抗菌消炎、抗肿瘤、抗衰老、改善记忆和睡眠、增强免疫力等多种药理作用 。
五味子切片(引自香港浸会大学中草药图像数据库)
五味子的养生药膳
1.五味子桂圆膏
配料:五味子500克，桂圆500克，蜂蜜500克 。
练习:
1.五味子和桂圆一起放入锅中，加水煎煮两次，每次1小时 。
2.将两次煎液合并，去渣，加入蜂蜜，文火熬成糊状 。每次1汤匙，每天2至3次 。
功效:养血安神，益气宁心 。可治疗气血不足、失眠多梦、头晕心悸 。
2.五味子贫肉汤
材料:瘦肉100g，五味子10g，麦冬10g，党参10g，姜片，盐，鸡粉 。
练习:
1.瘦肉切成小块，洗净 。将清洗干净的瘦肉块倒入开水中，去血水 。取出烤好的瘦肉，沥干水分，装盘待用 。
2.将砂锅注满水，倒入煮好的瘦肉 。加入姜片、五味子、麦冬、党参 。盖上盖子继续大火煮90分钟左右 。
3.最后加盐和鸡粉调味后出锅 。
功效:补中益气，生津止渴 。
3.五味子泡茶 。
材料:五味子约3g，绿茶1g，蜂蜜25g 。
练习:
1.五味子用文火炒至微焦，用绿茶沸水冲泡5分钟 。
2.趁热加入蜂蜜，搅拌均匀 。一天一剂，温三次 。
功效:有补气益肾益肝的功效 。可用于治疗腿软、耳鸣、精神衰弱、慢性肝炎、肝虚、头晕、视力下降 。
使用注意
本品酸温涩涩，表邪未解，内有实热，咳嗽、麻疹初起时慎用 。




推荐阅读


上一篇：动漫奇葩周边大盘点 动漫周边产品

下一篇：宫崎骏的动漫作品 宫崎骏 作品