橙子全身都是宝你用对了吗？ _小知识

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。

文章插图
橘子充满了宝藏。你正确使用它们了吗？
1、橙汁卸妆深层清洁
用橙汁浸泡面巾擦拭面部皮肤，5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又能彻底清洁脸上的污垢和油脂，发挥深层清洁效果。敏感皮肤也可以放心使用，但洁面后尽量避免阳光照射，防止皮肤变黑。

文章插图
2、咸橙汁补充体力
【橙子全身都是宝你用对了吗？】运动后，喝富含果糖的橙汁，可以快速补充体力，解渴提神。需要注意的是，橙汁在榨汁后应立即饮用，否则空气体中的氧气会迅速降低维生素c的含量，加盐补充体力的效果更为明显。
3.风湿橘子粉
将风干的橘子籽放入锅中翻炒，尽量不要翻炒，而是将油分开翻炒。炒好的橘子籽磨成粉，用开水冲服，每次3-5克，饭后饮用。长期坚持可以在一定程度上治疗风湿病。
4.橙籽面膜紧致肌肤。
用搅拌机将两茶匙橘子籽打成粉末，与蒸馏水混合制成糊状面膜，5-10分钟后洗净。每周涂一两次，可以提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。

文章插图
5.橙色皮瓣眼罩补充眼部水分
将橙色花瓣切成薄片，用作眼罩。用手指轻轻按压，帮助吸收，可以促进血液循环，有效补充眼部水分，达到保湿效果。
6、橘子沙拉增强免疫力
橙色花瓣几乎含有水果能提供的所有营养，能增强人体免疫力，促进患者康复，加速伤口愈合，补充膳食纤维。
7.橘皮香囊可以催眠驱蚊。
用橘子皮包裹平纹细布制成的香囊，不仅能催眠，还能驱蚊。放在浴室、厨房或冰箱里可以去除异味，保持空新鲜。
8、橘子皮擦洗去除死皮
将带皮的橙子切片，放入纱布中，直接擦在肘部、膝盖、脚后跟等粗糙部位，去除死皮和角质。同时，橘子皮富含类黄酮和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

文章插图
9、橘皮沐浴保湿，嫩肤
洗澡时加入少量刚煮好的橘皮汤，能带来清爽的香味，更好地调和自由基，帮助保持皮肤水嫩，特别适合秋冬季节使用。
10.橘皮按摩消除橘皮组织。
橘皮具有突出的抗橘皮组织功能。取少量洗净的橘子皮，用橄榄油浸泡，然后用橘子皮组织按摩身体部位，按摩时用力均匀地挤出汁液，然后用清水洗净皮肤。