1-10 食物相克大全高清图__食物相克一览表 _食物相克大全表格

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食物相克一览表（1-10）
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Q1：食物相克一览表（1-10）1.南瓜——动物肝脏
南瓜中的维生素C会被动物肝脏中的金属元素氧化，降低营养价值。
2.豆角——醋
豆角富含胡萝卜素，而醋酸可能会破坏胡萝卜素结构，因而豆角与醋同食，不利于人体对胡萝卜素的吸收，影响生长发育和新陈代谢等。
3.藕——动物肝脏
莲藕中富含纤维蛋白，而动物肝脏中富含铁元素，若两者同食，莲藕中的纤维蛋白会阻碍人体对铁的吸收。
4.丝瓜——芦荟
芦荟性寒，丝瓜与芦荟同食易刺激胃肠黏膜，容易出现腹痛、腹泻症状。
5.鲈鱼——奶酪；蛤蜊
鲈鱼健脾、补气益肾、安胎，也有很好的补血作用，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，增进人体抵抗疾病的发生，但是鲈鱼不能和奶酪一起吃，容易引发痼疾，会影响钙吸收，有损健康。鲈鱼营养价值丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，蛤蜊味咸寒，具有利尿消肿、滋阴润燥、软坚散结作用。但是两者不能一起吃，不然会导致铜、铁的营养流失，不利于身体健康。
6.花生——酸性食物
花生中的蛋白质含量较高，与酸性食物同食会破坏蛋白质氨基酸结构，影响花生的营养。
7.玉米——海螺；牡蛎
玉米和海螺同食会导致身体中毒，严重影响健康。牡蛎富含大量蛋白质和锌元素，玉米中含有一种特殊的酶，可影响锌元素吸收，不利身体健康。
8.白菜——动物肝脏
动物肝脏中的金属离子成分会与白菜中的维生素C结合，导致维生素C被氧化降低营养价值。
9.木耳——野味，白萝卜
木耳不宜与野味同食，如野鸡、野鸭等，野鸡与黑木耳一起吃，可能会引起痔疮出血，与野鸭一起吃，可能会导致消化不良。木耳不宜与白萝卜同食，两者同食可能会造成皮炎的发生，尤其是对敏感体质者，更要注意。
10.胡萝卜——醋
胡萝卜不宜和醋一起食用。烹制胡萝卜时加入醋，会破坏其中的胡萝卜素，可能会降低其原有的营养价值。
Q2：食物相克大全高清图对照表食物相克大全高清图对照表
食物相克大全高清图对照表，民以食为天，食物中毒是一种会严重损害到我们的健康，甚至会危及到我们的生命安全的问题。我为大家整理好了食物相克大全高清图对照表，希望对你们有帮助。
食物相克大全高清图对照表1
1、鸡蛋和柿子同时食用会引发食物中毒的情况发生，患者会因为同时食用这俩种食物而出现腹部疼痛、呕吐、腹泻等异常的病症表现，甚至还有可能会引发肺结石以及急性肠胃炎。如果我们因为同时食用这俩种食物而出现一些食物中毒的症状，一定要及时通过催吐或者是服用泻药的方式将有毒物质从体内排出来。
2、蜂蜜和豆腐不能同时食用，这俩种食物的同时摄入会导致我们的健康受到一定的损害。蜂蜜总所含有的酶和豆腐中所含有的植物蛋白相结合会导致一些无法轻易溶解的沉淀物产生，会导致我们身体内部产生多余的.一些废物，导致肾脏的负担加重，严重危害到我们的身体健康，给我们造成很多的痛苦和伤害。
3、另外我们一定要注意猪肉与菊花不能同时食用，这两类食物的同时食用不仅会引发食物中毒，甚至可能会危及到我们的生命安全，造成死亡的后果产生。
食物之间由于属性特征不同可能会存在相生相克的问题，因此我们一定要对一些饮食禁忌事项引起高度的重视，日常生活中一定要避免混合食用一些会引发中毒的食物，同时要以科学的态度来对待并处理食物相生相克的问题，这样才能保证日常饮食的安全。