一斤紫菜大约有多少张
一斤紫菜大约有600张，但是干湿度和大小不同张数也会有较大的差别，紫菜中含有丰富的粗蛋白、维生素、藻类蛋白以及钾、钙、镁等营养元素，有利于增强记忆力、增强大脑功能、预防衰老、促进骨骼的生长发育，通常用来煮汤食用 。
每公斤大约有600个干薰衣草 。
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【一斤紫菜大约有多少张】每公斤大约有600个干燥的薰衣草，但是干燥的薰衣草的数量随着不同的干燥湿度和大小而变化 。紫菜含有丰富的粗蛋白、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养元素，其中特有的海藻蛋白营养价值高，适量食用有助于健康 。
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紫菜中的营养成分可以为人体补充多种营养，有利于增强记忆力，增强大脑功能，防止衰老，促进骨骼生长发育，预防甲状腺肿和心血管疾病 。腹痛、腹泻、胃肠消化功能弱的人不宜食用，也不宜与含钙量高的食物同食 。
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紫菜通常用于煮汤，如金银花紫菜蛋花汤 。将金银花和蔬菜用温水浸泡干净切丝，去除附着在紫菜上的毒素细菌 。葱、姜、蒜炒好后，加入清水烧开，依次加入金银花、紫菜、鸡蛋，搅拌均匀后，再加入适当的调味料，具有清热解毒、补碘的功效 。
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