春天这野菜要抓紧吃,5块钱一把,加鸡蛋一起煎,对女性有好处
临近清明,我国各地气候已经相对暖和了,万物生长,一派欣欣向荣的景象 。此时不仅是踏青的好时节,在农村还会长出很多野菜,人们想吃都可以去路边、田埂上挖 。现在人们的食物种类是越来越多了,除了吃得健康和营养以外,人们更想吃一些新奇的东西,于是,农村的野菜成为了人们争相采摘的美食 。

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有一些野菜不仅吃起来味道好,营养价值还特别高,成为了很多人餐桌上的美味 。例如今天在菜市场买到的这种野菜叫做鸭脚菜,5块钱一把很是便宜,它的辨识度很高,一片叶子分为三瓣,特别像鸭子的脚板,所以就有了这个名字,它的叫法还有很多,又叫甜菜子、野勒艾、四季菜,鸡甜菜,鸭脚菜、甜艾等等 。鸭脚菜的气味很重,有点类似芹菜,但是比芹菜的味道更为醇香浓郁 。

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它只生长在土壤湿润的地方,像水沟边、小河边或者路旁都有,这种野菜并不起眼,平时人们并不会引起重视,实际上,这鸭脚菜是一种药食兼俱的食材,对人体有很多作用,比如缓解女性月经不调、治疗跌打损伤、咳嗽等都有很好的效果,尤其是对女性特别好 。这鸭脚菜跟艾草同是蒿属,都自带一股特殊的味道,用鲜嫩的鸭脚菜煎蛋飘香四溢,不仅活血和瘀,还是女性的痛经良药,对于女性朋友来说功效特别强,好吃易做,看看就会 。

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【材料】:鸭脚菜 一把、鸡蛋 5个、白糖 10克
【做法】:1、艾叶冲洗干净,切掉菜根,然后切碎;

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2、鸡蛋5个加入少许盐,搅拌均匀;

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3、关键来了!先起锅加油,转中火先炒鸭脚菜,中火野菜不容易糊;

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3、一直翻炒到菜叶出水变软,倒入白糖翻炒均匀,放糖或是放盐纯粹按个人喜好;

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5、把火打到最小,将打好的蛋液淋入锅里铺平,等个30秒左右,看到蛋开始凝结,从底翻个面;

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6、继续30秒又从底翻个面,我不想蛋糊变黑,一共翻个2~3次吧,完成.

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嘿嘿做好咯,可以出锅了 。

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【小提示】:孕妇不宜食用,孕期吃了会不利于胎儿的健康发育 。
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