八种有效的学习方法如何有效学习 _小知识

如何有效学习(八种有效学习方法) 。
在学习过程中，学习者有八种有效的学习方法:检索练习、区间学习、穿插练习、提炼、生成、反思、校准和助记手段。
1.检索练习检索意味着自我测试，从记忆中检索知识和技能。检索阅读是为重复阅读而提出的。重复阅读会给你一个错误的印象，让你误以为你已经记住了材料，因为你对它们很熟悉。
检索练习会给人带来一种陌生感和压抑感，你需要苦心搜索知识。然而，正是这种努力加深了你对知识的记忆。

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我们应该如何把检索作为一种学习方法？阅读课本或学习课堂笔记时，不时停下来合上书，问自己这样的问题:核心概念是什么？有哪些术语或概念我没有接触过？我该如何定义它们？这些概念和我所知道的有什么关系？或者我们可以完成每章后面的问题。它们是很好的自测材料。我们可以通过自测了解自己知道的和不知道的。
定期的检索练习可以避免在资源网络中临时抱佛脚。
2.间歇学习。间歇练习意味着不止一次地学习材料，但两次练习之间应该有一段时间。
建议集中审查间隔研究。我们始终认为，集中练习，即练习、再练习、再练习，是掌握某种技能或学习新知识的必要步骤，因为集中练习会使我们的成绩迅速提高。

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但事实是，重复资源网络实践的效果或储存的知识只是储存在短期记忆中，很快就会减弱。有意识地让两次学习之间出现一些遗忘，让你在回忆时更加努力，有利于重建所学。
我们怎样才能间歇练习？课本上的新材料需要在第一次接触后每隔一两天复习一次。之后，每隔几天或一两周再看一次；当你确定你有一些信息时，你应该每隔一个月测试自己。
3.穿插练习穿插练习也是针对集中练习提出的，意思是练习多项技能或者一次解决多个问题。
重复同一类型的问题效率不高，但是混合不同类型的问题可以提高我们区分问题类型的能力，这也符合现实生活或考试中的情况。

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那么怎么做呢？在安排自己的学习进度时，一旦能够理解新问题的类型和解决方法，即使对问题的理解还比较初级，也可以将这些问题与实践资源网络中的其他问题混合起来，这样就可以培养自己对问题进行分类并找到不同解决方法的能力。
4.精致。提炼是指将新知识与旧知识联系起来的过程。通过提炼，我们可以在新材料中找到其他含义，并鼓励学生学习概念、结构和相互关系。
5.产生生成意味着在获得答案或解决方案之前尝试回答问题或解决问题。例如，当你在阅读理解中遇到一个新单词时，你通过上下文猜测这个单词的意思。即使你查字典后发现自己的猜测是错的，你学到的知识也会因为你思考过而更加印象深刻。
6.反射反思练习和提炼相结合，提高了学习水平，强化了技能。反思意味着花几分钟时间回顾一下最近学到的教训或经验，然后问问自己哪里可以做得好，哪里可以做得更好。如果你想更好地掌握这些知识或经验，你需要学习什么？为了下次做得更好，应该采取什么策略？
7.校准。校准就是用客观的工具消除错觉，调整判断，搞清楚自己知道的和不知道的，避免被掌握的错觉迷惑。

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只有当他们有自己的想法时，他们才能解决某种问题。做练习和测试可以帮助他们校准认知。
8.助记符。记忆手段是帮助你记忆和检索知识的手段或方法。在这个过程中，我们将回顾过去的经验，这是一个检索练习。同时，我们把过去和未来联系起来，思考未来如何做得更好，这就是精细化。
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