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吃维生素c的禁忌有哪些？

服用维生素C的禁忌是维生素C本身是酸性药物 ， 因此胃溃疡患者建议不要服用 ， 以免加重病情 。如果肾功能不好的人不宜多服用维生素C；服用大量维生素C后 ， 不宜突然停药 。应该适当地逐步减少 。维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素、磺胺类药物合用；服用维生素C的同时不要服用人参；不要大量服用维生素C；建议在医生的正确指导下服用 。
维生素C又称维生素C ， 是一种多羟基化合物 ， 化学式为C6H8O6 。其结构与葡萄糖相似 ， 分子中第2、3位相邻的两个烯醇式羟基容易解离释放H+ ， 因此具有酸的性质 ， 又称抗坏血酸 。维生素C具有很强的还原性 ， 容易氧化成脱氢维生素C ， 但其反应是可逆的 ， 抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有相同的生理功能 。然而 ， 如果脱氢抗坏血酸继续被氧化形成二酮古龙酸 ， 反应将是不可逆的 ， 并完全失去其生理功效 。
维生素C是抗体和胶原蛋白形成、组织修复(包括一些氧化还原作用)、苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸代谢、铁和碳水化合物利用、脂肪和蛋白质合成、维持免疫功能、5-羟色胺羟基化、保持血管完整、促进非血红素铁吸收等所必需的 。同时 ， 维生素C还具有抗氧化、抗自由基和抑制酪氨酸酶形成的作用 ， 从而达到美白亮肤的效果
在人体内 ， 维生素C是一种有效的抗氧化剂 ， 用于降低抗坏血酸过氧化物酶(sch)的氧化应激 。还有许多重要的生物合成过程需要维生素C参与 。既然大多数哺乳动物都可以通过肝脏合成维生素C ， 就不存在短缺问题 。但人类、灵长类、旱獭等少数动物不能自行合成 ， 必须通过食物和药物摄入 。
维生素C在体内可以被氧化或还原 ， 因此它既可以作为氢供体 ， 也可以作为氢受体 ， 在体内氧化还原过程中发挥重要作用 。
禁忌:
1.维生素C宜在空腹部服用 ， 但需注意的是 ， 消化道溃疡患者慎用 ， 以免刺激溃疡面 ， 导致溃疡恶化、出血或穿孔 。
2.肾功能不好的人不宜多服用维生素C ， 长期过量服用维生素C可能引起胃酸过多、胃液反流 ， 甚至导致泌尿系结石 。尤其是肾虚的人应该少吃维生素C ， 这是因为体内多余的维生素C可以随尿液排出体外 。然而 ， 在此之前 ， 它会先在肾脏发生变化 ， 然后排出体外 。服用大量维生素C会增加肾脏的负担 。因此 ， 肾病患者的肾脏会因为负担过重而衰弱 。
3.服用大量维生素C后 ， 不宜突然停药 。如果突然停药会引起药物的戒断反应 ， 使症状加重或复发 ， 应逐渐减轻直至完全停药 。
【吃维生素c的禁忌有哪些？】4.维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类药物合用；否则 ， 上述药物的疗效会因酸性环境而下降或失效 。
5.维生素C对维生素B12有破坏作用 ， 特别是服用大量维生素C后 ， 会促进维生素B12和叶酸在体内的排泄 。因此 ， 在大量服用维生素C的同时 ， 一定要注意这两种维生素的充足剂量 。
6.维生素C联合阿司匹林肠溶片可加速其排泄 ， 降低疗效 。
7.服用维生素c的同时不要服用人参 。
8.维生素C和叶酸的结合也会削弱它们各自的功能 。如果需要治疗贫血 ， 可以间断使用 ， 但不能同时使用 。
9.乱吃药会使体内维生素C流失 。如果未经医生允许就服用药物 ， 不仅会危害身体健康 ， 还会造成体内维生素C的流失 。
10.维生素C片应避光放置在阴凉处 ， 防止变质失效 。
11.不要大量服用维生素C 。大量的维生素C不会毒害人 。但服用过多可能会引起腹泻、排尿过多、肾结石、皮疹等 。如果过量使用引起上述现象或症状 ， 如胃部不适、泛酸、腹泻、恶心呕吐 ， 应减少或暂时停止使用剂量 。


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