蛤蟆先生去看心理医生内容简介 蛤蟆先生去看心理医生-简书( 二 )
没有一种批判比自我批判更强烈 ， 也没有一个法官比我们自己更严苛 。
这让我想到了古希腊德尔菲神庙的一句箴言“认识你自己” 。
也想到了苏格拉底这位哲人的“助产术” 。苏格拉底游走在城邦之中 ， 给遇到的每一个人提问题 ， 想办法让他们直面自己的内心 。想办法让他们开始学会思辨 ， 这就是人类自我发展的进步所在 。
最后的话
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书 ， 主要的话题就是通过“向内求”、主动探索自己的情感和想法 ， 尊重自己的真实内心 。
而只有学会尊重自己 ， 才能懂得如何尊重他人 。才能做到生活中的高情商 。
而做到这些的人 ， 都有一些共同之处：
他们都有强大的自我意识 ， 了解自己的情感 。
他们能管理情绪 ， 能从悲伤和不幸中重新振作 。
但也许最重要的是 ， 他们能控制冲动 ， 也懂得延迟满足 ， 从而避免轻率的决定和不妥的行为 。
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