健康知识：小学生的健康小常识
俗话说，病从口入 。饮食方面，要注意以下几点:
饭前饭后洗手，勤剪指甲；
尽量不要买三无产品和路边摊；
养成吃早餐的好习惯；
吃饭时不要大声笑，以免食物呛入气管；
多吃蔬菜，不要挑食，荤素搭配，营养均衡…
02 在生活习惯方面，也有以下几点:
早睡早起，不熬夜；
控制使用电子产品的时间，保护好眼睛，按时做眼保健操；
端正坐姿，避免脊柱弯曲；
勤换衣服，勤洗澡，避免病毒传播…
03 进行合理的体育锻炼，保持身体健康；
劳逸结合，不要把自己绷得太紧；
不要吃太多油腻的食物，避免因太胖而引起的各种疾病；
多喝水，少喝水，促进排毒…
04 【健康知识：小学生的健康小常识】除了身体健康，心理健康也不容忽视:
禁止阅读色情书籍，保持健康的童心；
亲近优秀的人，不要触碰社会上的不良少年；
多读优秀的书，充实自己…
推荐阅读
- 大象为什么怕老鼠？
- 高校|“奶头乐”在校园越来越多，吞噬着学生的未来，家长还不以为然
- 90年当红的女明星 娱乐圈6位90年出生的女明星,个个貌美如花图片
- 陈果|《香港制造》：一举成名的陈果，改变人生的李灿森
- 汶川地震发生的感人的事 2008年汶川地震发生的感人故事
- 泰坦尼克号|《泰坦尼克号》风靡全球，却无人知道现实中露丝是如何度过余生的
- 民办学校|民办中小学或将成过去式，乡村学校能逆袭吗？网友：拭目以待！
- 应届生|下半年这些国企招人，待遇不比公务员低，应届生的机会来了
- 1999年发生的大事件是真的吗 1999年的大战真的存在吗
- 丝袜破了怎么办