文章插图
原料：菠萝（或罐头菠萝，口感更佳）、虾仁、豆腐、青豆、蛋清
调料：盐、胡椒粉、料酒、淀粉、番茄沙司、糖
事先准备：
１.虾仁挑去砂肠后洗净，用厨房纸巾吸干水分 。
２.虾仁中加入盐、胡椒粉、料酒和少量蛋清抓匀，腌制一会儿 。
３.青豆汆水煮熟 。
４.菠萝去皮切块，加入盐水中浸泡（使用罐头菠萝，跳过此步） 。
５.豆腐切丁，沸水中加入适量盐，加入豆腐煮一会儿，沥干水分备用 。
文章插图
【咕豆腐】上一页12下一页
文章插图
原料：菠萝（或罐头菠萝，口感更佳）、虾仁、豆腐、青豆、蛋清
调料：盐、胡椒粉、料酒、淀粉、番茄沙司、糖
事先准备：
１.虾仁挑去砂肠后洗净，用厨房纸巾吸干水分 。
２.虾仁中加入盐、胡椒粉、料酒和少量蛋清抓匀，腌制一会儿 。
３.青豆汆水煮熟 。
４.菠萝去皮切块，加入盐水中浸泡（使用罐头菠萝，跳过此步） 。
５.豆腐切丁，沸水中加入适量盐，加入豆腐煮一会儿，沥干水分备用 。
文章插图
【咕豆腐】上一页12下一页
![[两口育儿]将来不会太愁，家有女儿担心以后嫁不好？从小培养她这些特征](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200505/20200505054047179614a_t.jpeg)
