早在1700年前 ， 我国已开始用蜂蜜护肤美容 。晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载“灵蛾御之以艳颜” ， 即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面 。南北朝百岁名医甄权在《药性论》中记载“蜂蜜常服面如花红” 。世界著名影星索非亚·罗兰年过花甲时 ， 肌肤仍然柔嫩而有光泽 ， 风韵犹存 。不少影迷和“追星族” ， 尤其是年过半百的女士们 ， 都在千方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀 。她在介绍自己的养颜秘方时说：“我的秘方就是‘运动 蜂蜜’” 。蜂蜜对美容之所以有如此大的作用 ， 是因为蜂蜜中的蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、微量元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮 ， 为组织细胞提供养分 ， 促进它们分裂 ， 生长 ， 对促进老年性皮肤改善 ， 减少色素沉着 ， 防止皮肤干燥和滋润皮肤都有良好效果 。有资料表明 ， 蜂蜜中所含蛋白质具有去除皱纹的作用 ， 可促进皮下肌肉的生长 ， 使肌肤显得丰满而富有弹性 。特别是蜂蜜中所含的多种活性蛋白酶对人体内分泌有重要的作用 ， 可以使影响美容根本原因的内分泌紊乱得到调整 ， 从而调节和促进新陈代谢 ， 使皮肤表皮细胞更新加快 ， 显得年轻、有活力 。蜂蜜中的氨基酸不仅可起到重要的营养皮肤的作用 ， 还可防止角质层水分损失 ， 保持皮肤内外环境水分平衡 ， 保持皮肤的滋润和健康 。蜂蜜中的多种维生素对美容则更有多方面的作用 ， 如维生素a具有抗皱的效果 ， 可促进皮肤代谢 ， 使肤质柔润、光洁、富于弹性；维生素b2是抗皮炎的特效物质 ， 可防止或清除面部色素与粉刺；维生素b3能改善皮肤组织排泄功能 ， 促进血液循环；维生素b6可抑制皮脂腺活动 ， 减少皮脂分泌 ， 有利于防止青春痘发生；维生素b12为造血物质 ， 可提高血色素 ， 使肤色红润而富于朝气；维生素c是黑色素的“克星” ， 可使皮肤洁白细嫩；维生素e不仅对皮肤衰老有预防作用 ， 而且还有扩张毛细血管的作用 ， 可改善血液循环 。便秘是美容的大敌 ， 大便不通 ， 大便中的有害毒素被血液吸收 ， 会严重影响皮肤的生理机能 ， 使皮肤失去光泽和弹性 ， 加速皮肤老化 ， 成为皱纹和皮肤斑疹形成的原因 ， 而蜂蜜能润滑胃肠 ， 是最好的通便剂 。失眠也会严重影响美容 。睡眠不足 ， 可使血液循环减慢 ， 造成眼圈发黑 ， 内分泌失调 ， 使皮肤变得苍白、灰暗 ， 无血色 ， 蜂蜜中的葡萄糖、维生素及镁、磷、钙等物质能滋润神经 ， 调节神经系统 ， 从而起到促进睡眠的作用 ， 可收到助眠和美容的双重效果 。总之 ， 蜂蜜的美容效果是其中各种营养成分和功能因子综合作用的结果 。在当今回归自然的美容潮流中 ， 既能美容又能保健的蜂蜜 ， 无疑为理想的天然美容佳品 。那么 ， 怎样正确使用蜂蜜美容呢?下面介绍几种蜂蜜美容方法 。一、蜂蜜面膜美容法用蜂蜜做面膜 ， 有很好的美容效果 。常用的蜂蜜面膜有：1．蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡 ， 然后加入蜂蜜20克调匀 。洁面后将其均匀涂抹在面部和手上．使其自然风干 ， 30分钟后用清水洗净 。此面膜能润肤除皱 ， 驻颜美容 ， 有营养、增白皮肤的功效 。2．蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃ ， 加入柠檬汁10毫升调匀 。洗脸后均匀涂于面部 ， 20-30分钟后洗去 。此面膜可使皮肤白嫩 。3．蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克 ， 鲜牛奶10毫升 ， 蛋黄1个搅拌均匀 ， 洗脸后涂于面部 ， 20分钟后洗去 。此面膜能营养皮肤 ， 促使皮肤白嫩 。4．红酒蜂蜜面膜将l小杯红酒加2-3勺蜂蜜调至浓稠的状态后 ， 均匀的敷在脸上 ， 八分干后用温水洗干净 。此面膜能促进面部血液循环 ， 使皮肤红润有光泽 。(注：对酒精过敏者慎用 。)二、蜂蜜洗浴美容法将蜂蜜直接加入温水中 ， 配成1％左右的蜂蜜水溶液洗澡 ， 对消除疲劳功效明显 ， 还可以使皮肤变得光洁润滑 。也可以在沐浴之前 ， 用蜂蜜涂抹全身 ， 尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点 ， 10分钟后 ， 进入浴缸浸泡 ， 然后再用香皂洗一遍 ， 洗完澡后 ， 会觉得全身滑腻如凝脂 。此外 ， 还可用蜂蜜500克 ， 鲜菊花100克(干品25克) ， 先将菊花加水煎煮 ， 二沸后去渣取汁 ， 与蜂蜜一同加入到洗澡水中 ， 浸泡全身约20分钟后用清水冲洗 ， 可使皮肤光洁细腻 ， 并有美容、香体的作用 。三、蜂蜜验方美容法验方1蜂蜜10克 ， 大米饭适量 。先用大米饭在脸上擦一遍 ， 再用清水洗净 ， 然后将蜂蜜均匀涂于脸上 ， 20分钟后洗去 ， 此方能增白、去皱、嫩肤 。验方2蜂蜜、番茄各200克 ， 将番茄洗净捣烂榨汁 ， 把汁兑入蜂蜜中调匀 ， 洗脸后均匀涂于面部 。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽 。验方3取适量鲜姜片放入杯中 ， 用300毫升开水浸泡5-10分钟后加入适量蜂蜜搅匀饮用 ， 能消除老年斑 。验方4蜂蜜45克 ， 大白菜叶2片 。将大白菜叶压碎 ， 拌以蜂蜜搅和均匀 ， 然后用纱布过滤绞汁 ， 每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上 ， 再按摩数分钟 ， 然后用温水洗去 。能除粉刺 。验方5蜂蜜、桑葚各300克 。将桑葚挤汁 ， 用纱布滤于陶瓷器皿中 ， 文火熬成膏 ， 加入蜂蜜调匀 ， 开水调服 。此方能乌发养颜 ， 适用于头发早白者 。验方6蜂蜜1汤匙 ， 牛奶半杯 。将其混合均匀 ， 洗完头后用该混合液在头上摩擦 ， 过15分钟后洗净 ， 能使头发油黑发亮 。验方7蜂蜜30克 ， 柠檬汁一汤匙 ， 甜杏仁半汤匙 ， 蛋清2个 ， 淀粉适量 ， 制成软膏 ， 早晚擦用 ， 滋润皮肤 ， 增加弹性 。坚持用蜂蜜这种纯天然的美容佳品养颜护肤 ， 相信一定会带给您惊喜 。
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