大龄准妈妈要谨防孕期水肿 _静脉

简介：怀孕的子宫压迫下腔静脉，阻止静脉血回流。胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增加，导致体内钠水潴留。

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大龄准妈妈要谨防孕期水肿。
孕期水肿的症状大部分是正常的，但有些水肿会对母体和胎儿产生不良影响。大龄准妈妈孕期相对容易水肿。让我们了解一下孕期水肿，了解一下日常生活中可以做哪些小动作来减轻水肿。
怀孕会压迫下腔静脉，阻碍静脉血流。
【大龄准妈妈要谨防孕期水肿】胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增加，导致体内钠水潴留。
水分在体内积聚，尿量相应减少。
血液稀释时，奶血体积增加，但红细胞增加幅度没有血浆大，而血浆蛋白增加不显著。血液比较稀薄，血浆的胶体渗透压降低，水分向间隙移动引起水肿。
1生理性水肿
主要是子宫压迫，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到腿部的血管。血液和淋巴循环不畅，新陈代谢不畅，导致腿部组织体液堆积，一般发生在脚踝或膝盖以下。
不良反应生理性水肿一般不会对胎儿产生不良影响，这种水肿在分娩后会自愈。
简介：怀孕的子宫压迫下腔静脉，阻止静脉血回流。胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增加，导致体内钠水潴留。

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2病理性水肿
“病理性水肿”是由疾病引起的。如妊娠毒血症、肾病、心脏病或其他肝病。
不良影响这些疾病不仅会对母亲的身体造成不同程度的影响，还会对胎儿的健康造成危害。
需要特别注意的痛苦的漂浮物种
如果休息后水肿没有消退，且有加重的趋势，水肿从足部或脚踝发展到全身，这是一种异常现象。
首先要考虑是否是妊娠高血压综合征，诊断要根据引起水肿的全身性疾病，如心源性水肿、肾病性水肿、营养不良性水肿等。妊娠高血压综合征(PIS)是一种特殊的疾病，只发生在怀孕期间。一般发生在怀孕20周后，随着妊娠的终止会自愈。发病过程多由轻到重。水肿一般为首发症状，始于下肢末端，严重者向上发展。也会出现高血压和蛋白尿。
这三种症状可以单独存在，也可以同时存在。妊娠高血压综合征(PIH)导致母亲各种器官缺血缺氧，对母亲和胎儿都有严重危害。孕妇可能并发心力衰竭、肾功能衰竭、脑水肿、脑出血、脑栓塞和凝血功能障碍。严重的并发症甚至会导致孕妇和胎儿死亡。妊娠高血压会导致胎儿生长迟缓、窘迫、死胎、早产，新生儿死亡率也会相对增加。
简介：怀孕的子宫压迫下腔静脉，阻止静脉血回流。胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增加，导致体内钠水潴留。

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怀孕期间肿胀
1充分休息，避免长时间站立。消除水肿最好的方法就是休息。研究表明，心脏、肝脏、肾脏等的负担。会在人休息时减轻，水肿自然会减轻或消失。如果还在上班，时不时抬高下肢。有条件的话，应该躺一会儿。
2保暖。为了消除水肿，我们必须保证血液循环和呼吸的畅通。
穿有弹性的(裤子)袜子。为了减少下肢过多的积血，建议妈妈早上出门前穿弹力(裤)袜，尤其是长时间站立或保持坐姿的孕妈妈。你可以选择孕妇穿的袜子，这样可以在秋天保暖
5孕妈咪可以左侧卧，这样可以避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力。这样也可以减轻心脏的压力。
6睡前泡脚，然后抬腿。建议孕妈咪睡前(或午休时)翘腿15 ~ 20分钟，可以起到加速血液回流和缓解静脉内压的双重作用，不仅可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病。
简介：怀孕的子宫压迫下腔静脉，阻止静脉血回流。胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮、雌激素增加，导致体内钠水潴留。

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7按摩(让准爸爸帮忙) 。从小腿方向逐渐向上按摩，以帮助血液回流心脏。睡前按摩可以缓解腿痛，有助于睡眠。
专家提醒，孕妈妈要经常量体重。如果增加过快，可能会有隐性水肿。此时更要注意避免妊娠中毒。如果休息一夜后水肿依然存在，可能是轻度妊娠中毒，要详细检查，及时采取措施。
2不要滥用利尿剂，因为利尿剂会排钾，可能导致血钾过低。