花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃

【花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃】花生的养分非常丰硕,用来做菜味道也是非常好的,今天教大家几种花生的吃法,赶紧过来学习一下吧 。

花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃

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操作办法 01 猪蹄花生
这是我个人很爱好吃的一道菜,记得在老家的时候,老爹就很爱好做这道菜,花生浸泡一段时光,放进高压锅里面,猪蹄子斩成块焯水,一同放进去熬煮,这道菜又好吃又有养分 。

花生有哪些家常吃法,花生怎么做更好吃

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02 油炸花生米
这道菜很香很好吃,只是血压高的人不要吃多了,用花生油炸出来的花生米特殊好吃,记得要撒上一点点食盐哦 。

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03 花生糖豆
这也是我自己很爱好吃的,不过因为畏惧发胖所以不敢多吃,花生炒熟去皮,熬糖之后放进去迅速翻炒,倒出来压平,凉了之后切块,又香又甜 。

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04 花生芽
花生和大豆一样生芽,用来炒菜做汤,养分丰硕而且很容易消化的 。

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