怎么解决爱钻牛角尖,如何改变钻牛角尖的毛病-
一般来讲“钻牛角尖”是个贬低词,是众人对某个个人不好感的称谓 。无论是家里家外,只要在俩人以上场合,别人说的话只要不符合自己的想法,就与对方开始钻牛角尖,句句,事事与他人不自主的较劲,我老家叫“抬杠”,与对方抬杠面红耳赤,不欢而散,处处受到周围人群的不爱戴,嘲笑,欺视,思想压力,精神压力较大,现实生活中确实很痛苦 。如何改变这种状态,减小或彻底改变这种痛苦,提出如下几个方面,供参考 。
一是自律 。在夜深人静时,思一思,想一想,拿出自己的自信,勇气,不与他人钻牛角尖,不与他人抬杠,努力去改变这一连自己也痛苦的习惯 。
二是鼓励 。主要是家人,是亲朋知友,单位领导,要好同事,对其要多说鼓励的话,少说刺激之语,多说耐心解释的道理,少说抬杠之言词,多给予尊重,不给鄙视,多给予自信,不给予不视不纠 。
三是少说 。特别是在听副他人说话不合意自己心头事的话语后,要自觉离开,若一时不能走开,可控制好自己少说话,少建议,少评论,最好是不说话 。
四是寻乐 。可在激活自己爱好上找乐,如上今日头条,看美文图片,阅阅天下新闻,天下大事,养养鲜花,写写字,若家在农村,可放放牛,放放羊等等,自寻自找乐趣,少参加集体活动,减少话语是刺激 。
五是咨询 。要怀着愉悅的心情去看医生,配合用药,配合矫正 。
【怎么解决爱钻牛角尖,如何改变钻牛角尖的毛病-】想信通过这些方面的自律训练,心理咨询,在一定时间内“爱钻牛角尖”的习惯将有一个很大的改观或彻底的改变,痛苦也将很大程的减轻或彻底治瘉 。
很高兴回答这个问题,说实话有时候我也是一个比较直,喜欢钻牛角尖的人,在职场,为人处世,这点非常不好,我也听过别人私下给我提过这样的问题,所以锁这个毛病还是慢慢的改,这样对自己,在职场,在朋友,亲戚朋友圈关系才会处的融洽 。

文章插图

文章插图

文章插图
Tags:
推荐阅读
- 蚊子喜欢咬什么血型人(蚊子叮人有偏爱的血型?)
- 冬季怎么快速减肥? 冬天减肥最快的方法
- 头昏怎么办(经常头晕是什么原因引起的?)
- 信用卡怎么取现? 信用卡取现手续费和利息怎么算
- 农村自建房家用化粪池怎么施工? 化粪池怎么做
- 古代是怎么传递信息的? 古人传递信息的故事
- 七大洲到底是怎么划分的? 世界有几大洲几大洋
- 鱼头火锅怎么做好吃
- 绿松石的盘玩方法,松石怎么保养如何盘玩-
- 韩商言|《亲爱的,热爱的》这部剧非常甜,收视率较高,是女追男的剧
