隔夜菜究竟能不能吃-30道家常菜测试数据告诉你答案,隔夜菜能吃吗-五种隔夜菜千万别吃-
隔夜菜到底能不能吃,也包括隔夜饭能不能吃,这个事得怎么看了!
【隔夜菜究竟能不能吃-30道家常菜测试数据告诉你答案,隔夜菜能吃吗-五种隔夜菜千万别吃-】在过去那个困难的年代,隔夜的饭菜都能吃,而且隔个三夜二夜的饭菜也都能吃!
那么为什么那个年代隔夜的饭菜就能吃呢?因为你不吃就没别的饭菜吃,你不吃就得饿死,你如果是生在那个年代,你也能吃!
在过去的农村,过年的时候杀了一口年猪,杀猪的那天,用农村那个大锅,煮了一大锅的酸菜,然后扔进锅里两大块肉,还有猪下水,还有灌的血肠一起煮,那叫杀猪菜,吃剩下来的这一大锅杀猪菜,放到一个大盆里,每天做菜的时只能来上几勺,再兑上新切的酸菜,做好了再吃!主要就是要那个味,这一锅杀猪菜,最少也得吃个十天二十天的,也就是要隔十夜二十夜的,那时候,都是这样的去吃的,你要是生在那个年代,你也得吃,你不吃也得吃,而且你也一定也愿意吃的!
到了这个丰衣足食的今天,隔夜菜,隔夜饭就不能吃了,说是亚酸硝盐超标了,不能吃了,吃了得癌,吃了会死人的!
但是在我们的实际生活中,在我们所有的家庭里,那剩菜剩饭,我们都没隔夜吗?我们都不能吃了吗?
生活有点困难的人家,剩菜剩饭都会隔夜的,都会留着第二天吃的;生活条件不错的人家,剩菜剩饭也会放进冰箱里,留着第二天吃的;就是有钱的土豪们,也不一定把每天吃剩下的菜饭都扔掉的!
说剩菜剩饭有毒了,剩菜剩饭致癌了的道理我相信,有些剩菜剩饭,在天气热的时候,是很容易变质的,也真是不能吃的,但是有些的剩菜剩饭还是可以吃的,你比如,你做了一锅红烧肉,吃了能把你香个半死,吃完了还剩那么一碗,你能扔吗?你能舍得扔吗?我可以肯定的说,就是说了剩菜有毒致癌的那些个所谓的专家们,他们也不会扔的,他们隔夜也会继续吃的!
什么事都不是绝对的,不是绝对的事就会有选择的,隔夜的菜饭,也是这个道理,该扔的就扔,别留着了,不该扔的,当然得留着第二天吃的,就向那碗剩下的红烧肉,如果是我,我是不会扔的,别看你说的这个那个的,你也不会扔的!
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我们鼓励大家做饭尽量吃多少做多少,不要剩,但如果实在吃不了,隔夜剩菜也不是什么“洪水猛兽”,或对身体有多大毒害,还是可以吃的 。我简单解释一下 。
剩菜面临的食品安全风险主要来自两方面:一是细菌;二是亚硝酸盐 。细菌太多可能导致拉肚子 。摄入太多亚硝酸盐,有毒性,还致癌 。
一般来说,剩菜放冰箱保存一夜,第二天再吃,繁殖出来的细菌数量有限,不至于对身体带来什么危害 。
为尽可能减少细菌生长,最好在菜肴上桌前就判断这顿吃不吃得完,将吃不了的菜肴直接放入干净、密封的容器内,再趁热放到冰箱里冷藏,这么做细菌生长数量最少 。
剩菜中的亚硝酸盐含量取决于两点:一是食材本身硝酸盐含量的多少,比如绿叶菜比肉类含硝酸盐多,因此“剩菜”比“剩肉”要易产生亚硝酸盐;二是细菌生长数量,硝酸盐靠细菌转化为亚硝酸盐 。因此,建议尽量剩肉类,而不剩蔬菜 。蔬菜热量较低,打扫“战场”后并不会长胖 。
哪怕绿叶菜真剩下了,也不必因噎废食,亚硝酸盐不会增加多少,第二天用微波炉一热,不会有什么问题的 。▲(答者:健康行者,欢迎关注)

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