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别让挑剔大于满意,
别让批评多过赞美 。
作者:洞见yebo
席慕蓉说过这样一段话:
家的定义不是房子,它应该是一个有爱你的人,有你的父母,有你的童年,有你的妻子,有你生活奋斗的痕迹 。
你的所有人生,在一个小小的范围发生了,那里就是你的家 。
家的温度,往往决定了一个人的生活质量和幸福程度 。
一个家庭是否幸福,看看网上流传的这6张图片就知道了 。
1
积极对话vs消极对话
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听过这样一句话:“语言,要么是窗,要么是墙,全看你抱着怎样的态度 。”
在家庭中,家人之间遇到事情,若总是消极对话,不仅无法解决问题,感情也会慢慢破裂 。
心理学家陈海贤,曾讲过一个故事 。
他有个朋友阿伟,平时热衷于提升自己,有空不是在家看书,就是去外面听课 。
可对于阿伟的兴趣,妻子却非常不理解,很快两人就产生冲突 。
妻子经常嘲讽他说:
“你以为还在学校呢,有那工夫不如花在工作上,老老实实挣钱比什么都强 。”
阿伟也不甘示弱地回击说:“除了柴米油盐,你还懂啥 。”
两人谁也说服不了谁,后来彼此就互不搭理,冷战了一个多月,最终还是离婚了 。
法国心理学家勒洛尔说:
“如果你能克制自己,不把情绪带入沟通当中,而是就事论事,那么解决问题的效率就会大幅提升 。”
一家人相处,难免会发生矛盾和碰撞,若一味埋怨指责,只会让整个家庭分崩离析 。
遇事不妨心平气和点,有话好好说,多一些理解,少一点对抗 。
抱着解决问题的态度,再大的事也能妥善处理 。
2
舒适vs紧张
美国心理学家萨巴瑞在《家庭的觉醒》里,讲了自身的经历 。
有段时间,萨巴瑞因为工作,情绪非常不好 。
回到家,孩子一哭闹,她就大声斥责,结果孩子哭得更凶 。
老公下班后,做的事说的话稍有不对,她又大发雷霆 。
最后不仅孩子天天撒泼打滚,老公也发了脾气,经常因一点小事跟自己爆发争吵 。
整个家的氛围变得紧张和压抑,每个人都感到不开心 。
看到这个结果,萨巴瑞开始反思,并调整自己的情绪 。
孩子淘气,她就给他拥抱和安慰,陪他玩耍,对老公她也给予更多沟通和包容 。
慢慢地,家庭里又充满了欢声笑语 。
作家姚乐丝·卡耐基说过:
“不要太注重家庭的外观及形式,最主要的,是要注意家庭里特有的充满了爱、温暖与明朗的气氛 。”
相比于压抑的气氛,宽松舒适的家庭环境,使得家人彼此间更加亲近,相处也更舒服 。
在这种氛围里,每个成员都能感到自在温暖 。
一个充满轻松与趣味的家庭,才会相处不累,和和美美 。
3
赞美vs指责
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作家安徒生写过一则故事 。
有个淳朴的老头,他把自家的马赶到集市,想要换点“有用的东西” 。
他先是把马换成了牛,接着用牛换了羊,后来,又把羊换成鹅,鹅换成鸡……换到最后,换了一堆烂苹果 。
用一匹大马换来一堆烂苹果,很多人都觉得老头这次回去,少不了要挨顿骂 。
没想到他回家后,却得到了一个甜甜的吻 。
当老头讲起交易的经历,无论换了什么,老婆子都开心地说:“那简直是太好了 。”
最后,老婆子夸赞他说:“老头子做事,总不会错 。”
故事里的老头子并不是一个聪明人,但老太婆不仅没有责备,反而总是无条件相信他 。
很多不幸福的家庭,归咎起来往往都是因为一句责备,一次抱怨 。
听过一句话:“和家人相处,别让挑剔大于满意,别让批评多过赞美 。”
在家庭中,遇到事情,与其吹毛求疵,不如多些肯定 。
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