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背带裤|脾不好，人就胖！

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【背带裤|脾不好，人就胖！】背带裤|脾不好，人就胖！

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背带裤|脾不好，人就胖！

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很多朋友总是忙着减肥 ， 减着减着就进入了一个误区 ， 天天想着自己的体重 ， 不小心之间 ， 就将自己的身体折腾得很虚弱 ， 胃好像也不太好了 ， 以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭 ， 吃饱了饭会有点恶心 ， 腹胀也是经常发生的事......


脾是女人的性感之本脾属土 ， 对应于黄色 。 面色发黄、皮肤很松软的人 ， 往往不但脾气不好 ， 还很容易得胃病 。
《黄帝内经》里说 ， 脾掌管我们的肌肉 ， 它开窍于口 ， 其华在唇 。 全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应 。 脾气健运 ， 则肌肉丰满；若脾失健运 ， 则肌肉渐消 。
说到肌肉 ， 很多致力于减肥事业的女性朋友都是谈“肌”则色变 ， 好像肌肉这种东西根本就不应该属于女人 ， 或者说它不应该与女人的美丽擦上边 。 事实刚好相反 ， 恰当比例的肌肉 ， 是女人拥有性感身形之本！道理很简单 ， 我们的躯体是由肌肉、骨骼和脂肪所组成的 ， 当你身体里的肌肉太少 ， 那么身体只好拼命地为你囤积脂肪 。 不为别的 ， 就为了可以保住你的小命 。 也正是如此 ， 有些为了减肥而疯狂节食的女孩 ， 折磨了自己好半天 ， 最后却落得一身如豆腐渣般软绵绵、松弛的皮肉 ， 这其实是你的身体里脂肪含量过高了！说起性感 ， 又让人联想到双唇 ， 它也是关乎女人性感与否的重要部位哦！而双唇的丰润恰好也与脾关系不小 。 所以 ， 想要减肥 ， 想要性感身形 ， 就要先补脾 。
不补脾 ， 你就减不了肥！其实 ， 好身形的关键并非减肥 ， 而是塑型 。 所谓塑型就是要让我们的身材被塑得很有型 ， 皮包骨头的体型则绝非好看之型 。 真正美的是全身没有赘肉、肌肉紧紧的健康美 。 更何况只有当肉肉变紧实之后 ， 你整个人才会看起来显得瘦 ， 即使体重因为肉肉变成肌肉而变重了 ， 你的身材还是会均匀地变小一号 。 脾为后天之本 ， 气血生化之源 。 脾胃功能健运 ， 则不但面色红润 ， 而且肌肉紧致、皮肤弹性好 。 反之 ， 脾失健运 ， 气血津液不足 ， 不能营养颜面 ， 其人必精神萎靡 ， 面色苍白萎黄 ， 因为水分不能及时排走 ， 淤积在身体里 ， 日积月累 ， 整个人就变得臃肿起来 。 脾气健运则唇色红润泽丽 ， 若脾失健运 ， 则气血不足 ， 致使唇色淡白无华 。 只要做足了补脾的功课 ， 根本就不需要任何外来之力 ， 双唇的滋润真所谓是由内而外地浸透出来！所以 ， 好好补脾吧 。 脾越好 ， 身材越好其实 ， 控制我们身材的大权 ， 全都掌控在脾脏手里 。 如果能够明白这点 ， 大家所做的一切努力都会变得很简单 ， 那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏 。 阳气越充沛 ， 身材就会越好 ， 身体的曲线也会越优美 ， 而阳气有了损失 ， 身材就会不尽如人意 ， 身材就会发生变化 ， 阳气越不足 ， 身材就会变得非常瘦或者非常胖 。 最先发生的阳气损失是在我们的脾脏 ， 我们每天在进行着的脑力劳动都在让脾脏的阳气流失 ， 缺乏睡眠、饮食不节、情绪波动 ， 诸如此类几乎每天都会发生在我们身上的事 ， 也在悄悄地让阳气溜走 ， 我们的身材就是这样悄悄地变形 。 脾怎么补？按揉足三里足三里这个穴位可能大家都知道 ， 它是一个可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质 ， 不至于以脂肪的形式停留在体内的穴位 ， 是健脾的要穴 。 对于因为脾气虚而发胖的人 ， 这个穴位是要经常按摩的 。

艾灸这几个穴位脾俞、中脘、足三里、神阙、解溪艾灸时间：初始每穴艾灸15分钟 ， 适应后逐渐延长时间 ， 直止肢体（四肢、头部）每穴20分钟 ， 躯干每穴30-40分钟 ， 一周内休息1-3天 。 敲带脉


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