适合天天吃的美白食物！要白的赶紧看看
美白是女人一生的事业，如何美白是所有女人都关心的话题 。不够白就想美白 。如果你已经是白人了，就应该保持白人 。怎样可以让皮肤白皙？美容师推荐了8种食物 。
杨桃
杨桃不仅对人体健康有益，对女性美容也有很好的效果 。杨桃含有大量的果酸，能抑制黑色素的沉淀，有效去除或淡化黑斑，具有保湿作用，能使皮肤润泽有光泽，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果 。
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樱桃
樱桃是所有水果中含铁量最高的，所以能使皮肤红润有光泽，而且含有大量的维生素，有美白淡斑的作用，并含有丰富的蛋白质，有养颜美容的功效 。
黄瓜
【适合日常食用的美白食品！看看那些白色的】黄瓜含有大量的维生素、游离氨基酸和丰富的果酸，能清洁美白皮肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏 。是传统美容产品 。
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