嗓子发炎肿痛怎么快速缓解，试试五个方法 _嗓子

【嗓子发炎肿痛怎么快速缓解，试试五个方法】嗓子发炎肿痛是很多人都会遇见的，甚至是一个月都会两三次哦，而导致嗓子发炎肿痛的原因还是有不少，关键在于怎么去治疗哦。那你知道嗓子发炎肿痛怎么快速缓解呢?今天就带着大家简单去瞧瞧吧。

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第一：橄榄茶
嗓子发炎肿痛可以试试来点橄榄茶哦，橄榄茶能够滋阴润肺，治疗咽喉炎。取两枚橄榄然后将其切成两半，再取1克绿茶，把二者同时放到水杯中用开水冲泡，盖上盖子大概5分钟便可饮用。
第二：穴位按摩
其实当你嗓子发炎肿痛时可以试试按摩来缓解哦，中医按摩太溪穴可以改善症状哦。建议按住太溪穴，中指的掌指关节伸直，使穴位局部感觉酸胀发麻，保持2至3秒，然后放开。按压50至100下。按摩完右侧太溪穴，用同样方法按摩左侧的太溪穴。坚持一周。

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第三：盐水漱口
盐水相信很多人都知道在平时的作用非常大，据说它可以改善咽喉的问题哦。因为盐是具有抗菌消炎的效果，所以当你嗓子发炎肿痛时，来点盐水则可以改善症状保持咽喉的湿润哦。
第四：胖大海
嗓子发炎肿痛要怎么办才好呢?其实建议可以试试胖大海泡水哦，因为具有清肺热，利咽喉，解毒的作用。将三四颗胖大海放入杯中，用开水冲泡，坚持两到三天也会改善症状。

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第五：　柠檬
柠檬中含有维生素B，要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症，经常食用富含为维生素B的食物，能够很好地预防炎症的发生，而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用。
嗓子发炎肿痛怎么快速的缓解呢?其实以上的方法都是不错的选择哦，建议朋友们都可以试试哦。