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1、恢复精力：现代社会 ， 男士工作压力大 ， 加班、熬夜可谓家常便饭 。长此以往 ， 人体易疲劳、免疫低 。此时 ， 适当为身体补充燕窝 ， 有利恢复精力、提升机体抵抗力 。2、精神状态：男性的肤质与女性也有显著不同 ， 男性皮肤往往偏油且偏酸 ， 男性分泌皮脂和汗液较女性多 。而燕窝中的大量蛋白质 ， 有助提升皮肤补水和储水力 ， 并能抑制皮脂腺过度旺盛 。此外 ， 燕窝中的蛋白质 ， 有利指甲和头发强韧 ， 能令关节活动自如 。
3、去除肺燥：好多男士都有抽烟习惯 ， 咳嗽、多痰是抽烟男士多有问题 。燕窝具止咳治喘补肾益气的作用 ， 而燕窝酸也被称为健肺因子 。据吃燕窝的一些男士介绍 ， 连续吃2-3个月燕窝 ， 明显感到肺部清爽舒服 ， 咳嗽频次也有所下降 。
【男人吃燕窝的功效 男人吃燕窝的功效好处】4、调理内脏：中国人向来赞同食补 ， 燕窝可协助内脏器官的营养和运作 ， 并能提升免疫 ， 对抗疾病对身体的入侵 ， 并能降低胆固醇 。
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