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第一身体好 ，
第二要欢愉 ，
第三尽量有所成 ，
但更要晓得本身是凡人 ，
是通俗人 。
——陈明道
人老了 ，
什么样的生活状态是最好的？
人老了一定的年纪 ，
经历过世上的风雨坎坷 ，
看过许多的生离死别之后 ，
发现最简单的幸福 ，
莫过于身体无病无灾 ， 无怨无哀 。
人过五十 ，
不管你的本事有多大 ，
都要警惕这3种病！
—01—
身体上的病别大意
很多人年轻的时候不懂 ，
以为足够的财富 ，
才是晚年幸福的标准 ，
但最关键的四个字 ，
还是没有领悟到 ，
人老晚年 ， 只遵四个字：
身体健康 。
健康才是幸福的根本 ，
是快乐生活的源头 ，
是人生最宝贵的财富 。
年轻的时候不懂 ，
不把健康当回事 ，
老了 ， 生过病 ，
才明白原来没有健康 ，
做一切都很吃力 。
不要等到身体熬不住了 ，
才知道为时已晚；
不要等到与死神赛跑了 ，
才知道后悔；
身体发出来的小警告 ，
一定要重视起来 ，
不要不把自己的身体当回事 。
年龄越大 ，
越懂得健康的宝贵性；
人生下半场 ，
更应该强有力地活着！
—02—
心理上的病别拖延
人 ，
千万不能让自己陷入死循环中 ，
一定要学会自己宽慰自己 ，
人心其实也是有限的 ，
一旦积攒的事情到了一定的极限 ，
就要学会把一些烦恼清理出去 ，
不然你的精神就会超负荷；
一个今日负面情绪里的人 ，
终日生活像是活在黑暗里 ，
找不到一点属于自己的快乐 。
心病还须心药医 ，
解铃还得系铃人 ，
不要不断地内耗下去 ，
最终拖垮了自己的防线 。
学会调整心态 ， 调整自己 ，
是每个人必须要会做的事情 ，
不要太过焦虑 ，
别和自己较劲 ，
远离那些负能量满满的人 ，
凡事要学会向前看 ，
请相信 ，
生活一定会治愈热爱生活的人 。
—03—
贪欲的病别积攒
世界上美丽的东西有很多 ，
但是每个人不能都拥有；
一个人的贪念太重了 ，
往往最后什么也得不到 ，
有句话叫：
有心栽花花不开 ，
无心插柳柳成荫；
越是需要费劲心思的东西 ，
越不可能留在你的身边 ，
是你的 ， 你不用求 ，
不是你的 ， 你求不来；
所有的欲望 ，
最后都得自己来买单 ，
害的只会是你自己 。
走过半生 ，
一定要学会管理自己的欲望 ，
学会给自己的生活做减法 ，
那些不切实际的欲望 ，
那些没什么用的面子 ，
那些一场空的追求；
别让自己活在无尽的贪欲中 ，
管住自己的贪念 ，
才能管住自己的心 ，
想要的东西少了 ，
惦记也就少了 ，
操心的事情少了 ，
心宽 ， 身体自然好！
人过五十 ，
请警惕以上三种病 ，
自己做自己的私人医生 ，
自己救自己于困顿当中；
余生 ， 愿你我：
都能无病无灾 ， 无忧无虑！【陈道明|陈道明：人过五十，本事再大，也要警惕这3种病】
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