刷经络的好处和坏处 _作用

人们在平时最担心的问题就是自己的经络健康，因为经络堵塞会导致身体出现各种疼痛，如果不疏通的话，会因为长时间堵塞引起许多并发症和危害，这个时候大家开始喜欢上刷经络的方法，认为可以保健养生，但是刷经络也会有好处和坏处的区别，也有很多注意事项需要了解清楚，特别是饭前饭后一定要注意。

文章插图

经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。
弹力凸点形成细小间隔挤压消脂，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度，搭配适当的精油，可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。

文章插图

不过使用时要注意：
1、不要空腹刷经络，饭后3-4小时为宜。
2、刷之前要用精油按摩5分钟，将淋巴全部打开，刷经络的效果才会更好。

文章插图

3、前3-5次最好坚持每天刷，皮肤表层会适应了这样痛感，之后再刷痛感会降低易坚持。
4、每一次刷经络结束后会略感疲惫，但体内会感觉畅通很多。要多喝些水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。此外，4个小时后再洗澡以免受凉。
【刷经络的好处和坏处】

刷经络的好处和坏处