【九种蔬菜 孕妇千万不要吃】但需要注意的是，如果孕妇从海带中摄入过多的碘，会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，宝宝出生后可能会引起甲状腺功能减退 。
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准妈妈的健康很重要，不仅关系到自身的健康，还会影响到宝宝的孕育 。所以孕妇要特别注意饮食 。以下九种蔬菜孕妇不宜食用 。
茄子
根据以往的经验，孕妇忌吃茄子 。如《本草求真》所述，茄子味甘凉，质滑有益，尤其是孕妇食用 。003010也认为秋后吃茄子对眼睛有害 。女性不怀孕也会伤害子宫 。因此，孕妇也应避免食用或谨慎食用 。
马齿苋
也被称为辣根 。又寒又滑，孕早期忌食，尤其是有习惯性流产史者 。如《饮食须知》所述，能入血破瘀 。明 。也有人认为马齿苋能活血消肿，利于肠内流产 。现代临床认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩 。因此，孕妇忌吃马齿苋，但分娩前是个例外 。多吃马齿苋有利于分娩 。
木耳菜
又名滑肚、葵花、豆瓣 。它性寒滑，有行气凉血之弊 。如《本草正义》警告：孕妇忌服 。尤其是怀孕初期和有习惯性流产(即中医所说的流产)的孕妇，更应忌食 。
苋菜
孕妇要在临产的时候吃，因为苋菜比较滑，会导致流产 。如《南宁市药物志》，有苋菜流产的说法 。103010易云：苋菜，孕妇食物的滑胎，月食时容易产生 。所以，孕妇足月临产时，最好吃东西 。但需要指出的是，苋菜不仅有益，怀孕初期也是禁忌 。103010说可以疏通血脉，祛瘀 。003010还指出：苋菜，出血出血，善走 。由此可见，怀孕初期不宜进食，尤其是有流产倾向或习惯性流产史者 。
慈姑
慈姑有活血的作用 。003010明确指出：射手座擅长破血、通淋、流产、促窍 。孕妇尤其忌讳多吃血 。103010里也有警告，孕妇不宜食用 。尤其是妊娠早期和有习惯性流产史者，更应忌食 。因为活血、破血、促流产都是对怀孕有害的 。
花椒
它性温，味辛，古代医生认为它的毒性很小 。根据以往的经验，孕妇不宜多吃辣椒 。如《本草纲目》所述：多吃点热流产 。003010也明确警示：孕妇慎用 。
海带
据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育，造成智力低下，所以孕妇要吃一些海带来补充体内的碘 。但需要注意的是，如果孕妇过量服用海带，碘过量会引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，并可能导致婴儿出生后甲状腺功能减退 。这就好比水能载舟，亦能覆舟的道理 。
胡椒
大新热的辛辣刺激性食物 。003010指出：辣椒味辛，性温之气，虽无毒，但太辛太温，吃多了有害 。003010强调：吃太多燥热之液，耗气伤阴，破血流产，孕妇忌之 。所以，孕妇不宜吃太多 。
桂皮
也被称为肉桂 。性热，味甘，能补火温中，但也有破血安胎之弊 。比如《饮食须知》曾经说过不能根治胎衣不下 。《滇南本草》还说：肉桂辛散，能入子宫破血，所以《本草衍义补遗》说它流产了 。003010也是ex
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