芹菜和海带能一起吃吗 _饮食调理

海带是我们非常常见的食材，它的吃法有很多，像烧烤、烫、涮、炒、凉拌都可以，并且都不会影响它的口感。常吃的海带凉拌菜会与千张、干丝、芹菜等等在一起，不过这些虽然好吃，对胃部的负担比较大，吃多了会有不舒适。下文介绍了芹菜与海带的做法，有想要了解的可以来看一看。

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芹菜与海带能同时吃。他们不相克，都属于凉性。医学认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。可以做芹菜拌海带。
芹菜拌海带详细步骤：
1、材料，干海带泡发后切细丝
2、香辣沙拉汁与蒜末混合待用
3、芹菜茎用下了油的沸火焯至刚熟

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4、芹菜捞起撕成细条状，跟香菜一起泡在冷开水里，待用
5、海带丝同样用沸水煮熟
6、海带丝晾凉
7、海带、芹菜、香菜混放一起
8、淋入蒜末辣汁
9、拌好即可食用
扩展资料
海带不能一起的吃的东西：
1、海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。
2、海带和茶相克：肠胃不适。【芹菜和海带能一起吃吗】