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痛风不能吃什么 痛风患者的饮食保健

健康知识痛风疾病饮食保健

大多数人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病，所以痛风饮食上要十分注意，不要吃嘌呤含量较高的食物，如鱼类、肉类、动物内脏、啤酒等食物要尽量不吃 。下面介绍几个对痛风的治疗有帮助的食物，希望能帮得上痛风患者 。

痛风不能吃什么 痛风患者的饮食保健

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痛风患者的饮食，痛风的患者的饮食保健原则有哪些？应该如何才能做好痛风的保健呢？痛风的保健措施主要有什么？专家解析，痛风的保健原则主要有：
1、最主要的痛风的保健原则就是少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出 。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
2、大量喝水，少吃盐也是痛风的保健原则之一，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除 。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内 。3、限制嘌呤摄入 。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多 。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等 。
【痛风不能吃什么 痛风患者的饮食保健】4、禁酒 。少用强烈刺激的调味品或香料 。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风 。另外，不宜使用抑制尿酸排出的药物 。


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