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运动出汗多是什么原因呢

锻炼健康知识出汗多怎么回事


很多人在日常生活中经常做一些剧烈的运动 ， 在运动过后身体就会大量的出汗 ， 甚至有的时候运动量小也会出现身体出汗过多的情况 ， 尤其是现代的年轻人 ， 由于经常不运动 ， 突然参加剧烈运动就很容易出现运动后身体出汗过多的情况 ， 那么这种情况算不算是正常呢？下面就让我来为大家详细介绍一下 ， 运动出汗多是什么原因 。

一、医学对于出汗是有分类规定的 ， 有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等 ， 最常见的还是自汗和盗汗 。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗 ， 一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下 。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗 ， 而睡醒了后汗就止了 。当然其它还有很多出汗的情况都有分类 。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的 ， 是合并在某一些疾病上的 。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系 ， 比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病 。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的 ， 如更年期综合征 ， 还有一些代谢性疾病引起的如甲亢 。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态 。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等 。因此自汗的原因还是很多的 。
盗汗与疾病的关系:
通常引起盗汗的原因有结核病 ， 其它原因还有小孩缺钙（佝偻病） ， 盗汗是要就诊的 。治疗方法 :可以用一些药如桂枝汤等 。
二、多汗症的治疗：
1、避免精神紧张 ， 情绪激动 。对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂、地西伴等内服 。
2、抗胆碱能药物如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服 ， 有暂时的效果 ， 减少汗液分泌的剂量 。
3、局部外用收敛性药物 。10％戊二醛溶液、2％－4％甲醛溶液 。腋部多汗者可外搽20％氯化铝的乙醇溶液 ， 连续7天掌跖多汗症的患者还可用5％明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡 。
4、电离子透入疗法用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于手足多汗症 。
【运动出汗多是什么原因呢】以上文章中所讲述的便是运动出汗多是什么原因的详细介绍 ， 希望通过以上文章中所讲述的运动出汗多是什么原因能够帮助到各位朋友 ， 在做剧烈运动的时候一定要做好提前热身 ， 尤其是长期不运动的朋友和身体不好的朋友 ， 做运动前热身对身体有很大的好处 ， 可以让身体尽快进入状态 。


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