躺着喂母乳的正确姿势 _母乳

妈妈在给宝宝喂养母乳的过程中有诸多讲究，因为正确的喂养母乳方式，不仅决定着宝宝对母乳营养的摄入情况，还对妈妈的乳房有很大影响。许多妈妈就是由于哺乳方式不正确，导致出现乳房下垂乳腺炎的问题。夜晚的时候妈妈们就需要躺着进行哺乳，而在躺着喂母乳过程中正确的姿势应该如何?

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躺着喂奶的正确方法
【躺着喂母乳的正确姿势】妈妈可以选择侧卧抱法给宝宝喂奶。
这是对妈妈来说比较轻松的抱法，妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。
需要注意的是，当妈妈身体恢复到差不多的时候，最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，有的宝宝因此会增加吐奶的几率。

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喂奶的其他正确姿势
1、交叉摇篮法：这个姿势其实和搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，这样的姿势比较适合早产儿，方便妈妈控制宝宝小脑袋。
2、搂抱式：这种方法也称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。
妈妈可以坐在椅子上，或者半躺在床上，背后靠一个松软的靠垫，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会感觉更轻松，有助于妈妈放松全身的肌肉，保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中，将宝宝的小脑袋放在你的手肘中，手臂环绕着宝宝，托好宝宝的小屁股，让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里，高度和妈妈的乳房平齐。

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3、足球抱法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。
以上就是关于躺着喂奶的正确方法的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助哦!